رجيم الفنانات.. أيتن عامر تنصح بزيادة أكل الخضار.. وليلي علوي: قطعة شيكولاته في الأسبوع
ظهرت الفنانة "ايتن عامر" مؤخرا بإطلالة أكثر رشاقة وقد اختفى كثير من وزنها الزائد بعد الولادة، ونصحت متابعيها باتباع حمية متوازنة بتناول الكثير من الخضراوات والبروتين وقليل من النشويات والابتعاد عن السكريات قدر الإمكان وكانت هذه الوسيلة التي افقدتها في فترة قصيرة وزن كبير.
بعد تجارب عديدة للفنانة "ليلى علوي" مع الرجيم وخسارة الوزن، أصبحت أيقونة الرشاقة والجمال، وحتى تستمر تحتل هذه المرتبة ، تنصح الجميع بتناول الشيكولاتة مرة واحدة في الأسبوع ، فهي معروف عنها أنها من مدمنات الشيكولاتة، ولكنها توصلت مؤخرا أن مكعب واحد يمكن أن يكون مقبولا.
الفنانة "هيدي كرم" منذ ظهورها وهي رشيقة على الدوام وذات بشرة صافية لا يشوبها شائبة، ويرجع ذلك إلى أن الفنانة تحرص على شرب 6 لتر ماء في اليوم وهذا من شأنه الحفاظ على الوزن وتخليص الجسم من السموم، بالإضافة إلى منح جلد البشرة مرونة وشباب دائم.
