تعرف على كيفية الوقاية من فيروس كورونا المستجد
ازداد البحث عن طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد، خلال الساعات الأخيرة؛ ما أهله لتصدر مؤشرات البحث على المحرك الشهير "جوجل"، بعد زيادة الأعداد الإصابات والوفيات، يقدم لكم "الطريق" في السطور التالية روشتة للوقاية من فيروس كورونا المستجد، حسبما أعلنت وزارة الصحة والسكان:
أعراض فيروس كورونا
-الحمى
-الإرهاق
-السعال الجاف
- بعض الآلام والأوجاع في الجسد.
-احتقان الأنف.
-الرشح.
- ألم بالحلق.
-الإسهال، وعادة ما تكون كل الأعراض السابقة خفيفة وتزداد تدريجياً.
طرق انتقال فيروس كورونا
أشار أستاذ الفيروسات، الدكتور محمد عز العرب، إلى أن الطريقة الرئيسية لانتقال فيروس كورونا المستجد تتمثل في الرذاذ الذي يتناثر من أنف أو فم الشخص المصاب بالفيروس عند السعال، ويمكن أن يلتصق بالأشياء والأسطح المحيطة بالشخص، وهنا ينتج عنه إصابة الآخرين بالمرض عند ملامستهم لهذه الأشياء أو الأسطح ثم لمس أعينهم أو أنفهم أو فمهم، ولذا فمن الأهمية الابتعاد عن الشخص المريض بمسافة متر واحد على الأقل.
وأضاف أن منظمة الصحة العالمية، أعلنت عن طريقة جديدة لانتقاله عن طريق الهواء، وذلك في الفترة الأخيرة، مما جعله أخطر من الماضي، لذا يجب على المواطنين توخي الحذر، أما عن طرق الوقاية من الفيروس جاءت كالتالي:
-احرص على تغطية أنفك وفمك بالمناديل أثناء العطس.
-تجنب اللقتراب من اي شخص عموما سواء كان مصاب أم لا.
-إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، بادر بالتوجه بأماكن العناية الطبية والكشف الفوري.
-احرص على عدم لمش الأجزاء المشتركة من وسائل المواصلات والأماكن العامة.
أما عن استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور هاني الناظر فقد حظر مما يلي:
-لا يساعد رش الجسم بالكحول أو الكلور في القضاء على الفيروس بل تعتبر طريقة ضارة يأذي بها المواطنين أنفسهم
-لا يجب إعادة إستخدام الكمامات و عدم لمسها من الأمام حيث ترتكز البكتريا والفيروسات.
-مجففات الأيدي ليست فعالة في القضاء على الفيروس يجب تنظيف اليد بالماء والصابون لمدة 30 ثانية.
-لا تغسل الأنف بمحلول ملحي، لأن تلك الطريقة لا تحمي من الفيروس.
اقرأ أيضًا: بعد تخصيص وزارة الصحة موقعا له..تعرف على أعراض كورونا المستجد وطرق الوقاية منه
المناعة
ومن جانبه، قال رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، الدكتور مجدي نزيه، إنه لا يوجد ما يعرف بأطعمة مواجهة كورونا، حيث استغل ذلك المصطلح عدد كبير من التجار، لزيادة نسبة المبيعات مستغلين الفيروس وخوف الناس منه.
ووجه "نزيه" عدة نصائح للمواطنين:
-تناول الأطعمة الصحية يساعدك على تعزيز المناعة ومقاومتها للأمراض.
-المضادات الحيوية غير فعالة في الوقاية من الفيروس بل تقضي على الجراثيم فقط.
