مشروبات لخسارة الوزن... طريقة عمل سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون

تشهد هذه الفترة انتشار واسع المدى لفيروس كورونا الذي صنفتة منظمة الصحة العالمية بانه وباء قاتل، ولن تتوصل أي دولة حتى الأن إلى مصل معالج لفيروس كورونا، مما أدى إلى غلق جميع المولات والكافيهات ومراكز التجميل، وغيرها من المحال التجارية.

ومع دخول عيد الفطر المبارك تبحث الكثير من السيدات حول طرق عمل الكثير من العصائر الطبيعية والحلويات والوجبات السريعة والأيس كريم، خوفا من شراء أي من المشروبات أو العصائر الجاهزة من خارج المنزل.

ويقدم الطريق اليوم طريقة عمل سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون ، يعتبر سموذي التوت بالشوكولاتة من اكثر المشروبات التى تساعد حرق الدهون، وتعطي نسبة عالية من الفوائد للجسم، ولها مذاق مميز ولذيذ، إليكم طريقة سهلة ليتم تحضيره داخل المنزل.

المقادير

موزة

ربع كوب سبانخ مفروم.

نصف كوب توت أحمر طازج أو مجمد.

ملعقة كبيرة زبدة لوز.

2 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو.

كوب وربع حليب لوز غير محلى.

اقرأ أيضًا: يلا نعيد.. طريقة الحصول على مكياج مثالي داخل المنزل

طريقة التحضير

ضعي الموز والتوت والسبانخ وحليب اللوز والكاكاو وزبدة اللوز في الخلاط الكهربائي، ثم اضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.

اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.