هل تؤدي القهوة الخضراء إلى إنقاص الوزن؟.. أخصائي تغذية يجيب
أكّد الدكتور أحمد نوبل أخصائي التغذية العلاجية أنّ القهوة الخضراء تلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن، مشيرًا إلى أن أحماض الكلوروجينيك التي تحتويها القهوة الخضراء تساعد في هذا الأمر.
وأضاف خلال لقائه ببرنامج "حلو الكلام" الذي تقدمه الإعلامية منال سلامة على شاشة "صدى البلد"، مساء الثلاثاء: "عندما يتم تحميص حبوب القهوة تقل مستويات أحماض الكلوروجينيك فيها، وبالتالي تكون هذه المادة بأعلى مستوياتها في حبوب القهوة الخضراء، ولذلك تنبع العلاقة في دور القهوة الخضراء للتخسيس".
اقرأ أيضًا: أخصائي علم أوبئة: اللقاحات لم تُوقِف انتشار كورونا حول العالم.. فيديو
وأضاف: "خلاصة حبوب القهوة الخضراء تعمل على خفض الالتهابات في الجسم، الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على مستوى السكر في الدم".
وتابع: "هناك دور محدود لاستخدام القهوة الخضراء للتخسيس، حيث تعمل أحماض الكلوروجينيك على مساعدة الجسم في حرق الدهون وتقليل فعالية امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي تحسين مستويات الكوليسترول في الجسم".
اقرأ أيضًا: ”مش مصدق والمسلسل حالة خاصة”.. أحمد رزق يكشف سر خسارة وزنه (فيديو)
وأشار إلى أنه من فؤائد مشروب القرفة التخسيس، أنه من أفضل الطرق لإنقاص الوزن وحرق الدهون بكل سهولة، لافتًا إلى أن مشروب القرفة من أفضل التوابل الحارة التي لها نكهة حلوة وخصائص طبية، ويعرف مشروب القرفة بفقدان الوزن على أنه انخفاض كتلة الجسم الكلية بسبب فقدان السوائل والدهون في الجسم والأنسجة الدهنية.
