الخميس 30 يونيو 2022 07:01 مـ 1 ذو الحجة 1443هـ
جريدة الطريق
  • WE

رئيس التحرير محمد عبد الجليل

المنوعات

طريقة عمل سلطة التونة والفاصوليا الحمراء

سلطة التونة
سلطة التونة

تهتم الكثير من السيدات بالتنوع في أنواع الوجبات والوصفات المفيدة، خاصة المقبلات مثل أنواع "السلطة"، لذلك يزداد البحث عبر محرك "جوجل" لمعرفة طريقة عمل سلطة التونة والفاصوليا الحمراء.

ويستعرض لكم موقع وجريدة "الطريق" خلال السطور التالية، كيفية عمل وصفة سلطة التونة والفاصوليا الحمراء، على طريقة الشيف علاء الشربيني.

المكونات

علبة تونة

كوب من الفاصوليا الحمراء

2 ملعقة كبيرة من الذرة

1 شرئح الفليفلة الحمراء

2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون

1 من حبات البصل الأحمر (مقطع)

نصف ملعقة صغيرة من الكمون

ملعقة صغيرة عصير الليمون

القليل من ملح (عند الرغبة)

القليل من الفلفل أسود (عند الرغبة)

اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة ستجعلك تتناول الرمان باستمرار

طريقة تحضير سلطة التونة والفاصوليا الحمراء

في البداية ضعي كلًا من زيت الزيتون والكمون والليمون والملح والفلفل الأسود في إناء صغير ويقلب بشكل جيداً حتى تتجانس المكونات.

ثم أضيفي التونة و الفاصوليا والذرة والبصل والفلفل الأحمر معًا في وعاء آخر عميق ونقلبهم بحرص.

ثم قومي باضافة التتبيلة إلى التونة والخضراوات، ثم يتم التقليب جيداً.

بعد ذلك يمكن تركها لمدة 10 دقائق ثم تقدم باردة مع الخبز المحمص.

منوعات منوعات الطريق سلطة التونة مكونات سلطة التونة طريقة تحضير سلطة التونة
بنوووك