”ضعي حدًا”.. 3 طرق لتعامل المرأة مع الأشخاص المستفزين بطريقة ذكية

توجد في حياتنا الكثير من الأشخاص المستفزة، وهؤلاء يتصرفون أحيانا بطريقة سلبية وعدوانية، ويتتطلب الأمر الرد عليهم بشكل حاسم بطريقة ذكية.

وفي هذا السياق، لخص عبدالله عاطف عبدالرحمن مدرب الدعم النفسي للتنمية البشرية، خريج تجاره جامعه بنها لـ" الطريق"، 3 طرق لتعامل المرأة مع الأشخاص المستفزين بطريقة ذكية، وهي كالتالي:

تحدثي مع الاشخاص المستفزين مباشرة

ينصح بالتحدث للأشخاص المستفزة بشكل مباشر، وبطريقة المواجهة، فكل ما هو مطلوب لتغيير سلوكهم اسأليهم لماذا يفعلون ما يفعلونه، قد لا يكون لدى هؤلاء الأشخاص أي فكرة بأنّهم يسببون لكِ الإزعاج بتصرفاتهم.

ضعي حدًا للأشخاص المستفزين

هناك الكثير من الأشخاص المستفزة، التي يفضل الإبتعاد عنها، وعمل حدود لهم، لأن التعامل مع الاشخاص المستفزين يعد صعب جدًا.

- ركزي على الحلّ بدل المشكلة

في بداية الأمر يفضل تحديد المشكلة، عندما تركزين على المشاكل التي تواجهينها، فإنكِ تخلقين لنفسكِ مشاعر وتوتر، يجب التركيز على سلبيتهم وإزعاجهم يمنحهم القوة عليكِ، مع التركيز على كيفية التعامل معهم، حتي تستطيعي التقليل من مقدار التوتر الذي تواجهينه عند التفاعل معهم.