الصحة تقدم نصائح لسحور صحي لمرضى السكر

وضعت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح المهمة لسحور صحي لمرضى السكر خلال شهر رمضان الكريم لعدم حدوث مشكلات صحية.

نصائح لسحور صحي لمرضى السكر

- تأخير السحور قدر الإمكان.

- تجنب تناول المخللات والحوادق.

- يفضل تناول الفول.

- الإقلال من الخبز قدر الإمكان.

- الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي.

- تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول.

- شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.

مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي

وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أنه يمكن الكشف والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.

وحذرت وزارة الصحة من تناول كميات كبيرة من الطعام في رمضان، لأنها تزيد من نسبة السكر في الدم فضلا على قياس السكر في باستمرار حفاظًا على الصحة.

ونوهت وزارة الصحة أن الإنسولين هو هرمون يساعد الجسم في التحكم بنسبة السكر في الدم، ويحتاجه مريض السكر يوميًا للحفاظ على صحته.