مخاطر ارتفاع درجات الحرارة على الصحة.. تسبب أمراضا خطيرة
شهدت محافظات مصر ارتفاعا في درجات حرارة الطقس لم يسبق له مثيل من قبل، بسبب الموجة الحارة التي ضربت البلاد، ما يؤدي لكثرة حالات الإجهاد الحراري والمشكلات المتعلقة بها، لذلك يجب الالتزام بالمنزل وعدم والخروج خلال ساعات الحر في فصل الصيف.
وكشفت الدكتورة شيرين فكري، أستاذة الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة طب القاهرة، خلال تصريحاتها الخاصة لموقع "الطريق"، عن أبرز التاثيرات التي تسببها ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، وقد تهدد حياة الأشخاص، وهي كالتالي:
- تراكم العديد من الأمراض، مثل سرطان الجلد.
- التعرض للتشنج الحراري اللذين يؤديان لحدوث تقلصات، والإجهاد الحراري أحد مسببات العرق، مما يفقد الجسم للسوائل، وهذا يؤثر على صحة القلب.
وأوصت استشاري الصحة الوقائية ببعض النصائح للتخلص من أمراض الصيف، منها:
-عند ارتفاع الحرارة الشديدة البعد عن تناول الوجبات السريعة في فصل الصيف.
-ينصح بعد النزول من المنزل، وخاصة أوقات ارتفاع درجة حرارة الشمس، إلا للضرورة القصوى مع أخذ الاحتياطات اللازمة.
-البعد عن ارتداء الملابس الداكنة، لأنها من أكثر الأمور التي تسبب التعرق بشكل سريع.
- الإفراط من تناول الماء كل 15 الى 20 دقيقة.
- الاستلقاء على أرض باردة.
-كما يجب من استخدامات عبوات مثلجة أمام المروحة.
