استمع لجسدك.. 4 علامات إنذار لسرطان الأمعاء

يُعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، لكن الكشف المبكر يُحسّن فرص العلاج بشكلٍ كبير. في هذا المقال، سنُسلط الضوء على 4 علامات إنذار رئيسية قد تُشير إلى خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

ونُقدم معلومات حول السرطان وفقا لما جاء في مايو كلينك المعني بالصحة.

1. تغييرات في عادات الأمعاء:

إسهال أو إمساك مُستمر.
الشعور بالحاجة إلى التبرز بشكلٍ مُتكرر، حتى بعد إفراغ الأمعاء.
تغييرات في قوام البراز (صلابة أو رخاوة).

2. نزيف من المستقيم أو تغير في لون البراز:

وجود دم أحمر أو أسود في البراز.
تغير لون البراز إلى لون داكن أو قاتم.

3. آلام في البطن أو انتفاخ:

شعور بألم أو مغص في البطن.
انتفاخ البطن أو الشعور بالامتلاء.
4. فقدان الوزن غير المبرر:

فقدان الوزن دون اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة.
الشعور بالتعب والضعف العام.

هذه العلامات لا تُشير بالضرورة إلى وجود سرطان الأمعاء، ولكن يجب استشارة الطبيب فورًا في حال ظهور أيٍّ منها.
الكشف المبكر عن سرطان الأمعاء يُحسّن فرص العلاج بشكلٍ كبير.

نصائح مهمة:

احرص على إجراء فحص سرطان الأمعاء بانتظام، خاصةً بعد سن الخمسين.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
مارس الرياضة بانتظام.
حافظ على وزن صحي.

مع اتباع هذه النصائح، ستتمكن من تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء وتحسين صحتك العامة.**