الصحة: أي استخدام يؤثر على النوم والعمل مؤشر خطر لإدمان الإنترنت

كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، عن تفاصيل تشغيل عيادات تخصصية لعلاج سوء استخدام وإدمان الانترنت والألعاب الإلكترونية ضمن مبادرة «صحتك وسعادة»، موضحًا أنها تبدأ بالتشخيص المبكر من خلال أدوات تقييم علمية دقيقة، لرفض الاستخدام المفرط للإنترنت قبل أن يتحول إلى إدمان، بالإضافة لتحديد الساعات الآمنة للاستخدام لكل فئة عمرية.

وأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة «إكسترا نيوز»، : «الساعات الآمنة للاستخدام للفئة العمرية، الأطفال أقل من الـ5 سنوات لا يزيد معدل الاستخدام اليومي عن 30 دقيقة تحت إشراف مباشر من الأسرة، ومن سن 6 لـ 12 سنه الاستخدام يكون من ساعة لساعتين بحد أقصى، مع خدم استخدامها بأي شكل من الأشكال قبل النوم، من سن 13 لـ 18 سنه يتراوح الاستخدام الآمن من ساعتين لـ 3 ساعات مع أهمية مراقبة المحتوى والأنواع والألعاب».

وتابع: «بشأن الاستخدام الآمن للإنترنت للكبار يجب التنويه بأنه أي استخدام يؤثر على النوم والعمل والعلاقة الاجتماعية يعد مؤشر خطير»، موضحًا أن خلال هذه العيادات يتم التأكيد على تجنب الألعاب التي تتضمن العنف المفرط أو العزلة، وأهمية مشاركة الأب والأم في المتابعة الدورية للمحتوى، والتأكيد على أهمية عدم مشاركة أي بيانات أو صور شخصية.