أسعار السلع الغذائية الثلاثاء 20 أكتوبر 2026.. خريطة تكلفة مشتريات الأسرة المصرية
تتصدر أسعار السلع الغذائية اهتمامات الأسر المصرية مع استمرار البحث عن أفضل الخيارات لتوفير نفقات المعيشة.
ويستعرض لكم موقع «الطريق» أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات والفاكهة، إلى جانب الأرز والسكر والزيوت والبقوليات، لمساعدة المواطنين على مقارنة الأسعار وتحديد احتياجاتهم قبل الشراء.
ـ أسعار اللحوم في الأسواق
تراوحت أسعار اللحوم في المنافذ بين 280 و350 جنيهًا للكيلو، وسجل البرجر البقري 360 جنيهًا، والكفتة والسجق والمفروم الكندوز 300 جنيه، والكبدة والبوفتيك 350 جنيهًا، وكباب الحلة 360 جنيهًا.
وبلغت اللحوم المجمدة 300 جنيه، والمفروم المستورد 290 جنيهًا، والكبدة المستوردة 200 جنيه.
أما اللحوم البلدية، فسجل الفلتو 600 جنيه، والبوفتيك 550 جنيهًا، والموزة والكبدة البقري 500 جنيه، والإنتركوت 425 جنيهًا، والمفروم بالدسم 400 جنيه، والسجق العادي 350 جنيهًا.
وبلغ الضاني البلدي 470 جنيهًا، والبرقي من 540 إلى 550 جنيهًا، واللحم الجملي 440 جنيهًا، والكبدة الجملية 700 جنيه.
ـ أسعار الفراخ والبيض
سجل كيلو الفراخ البيضاء 95 جنيهًا، والبلدي 130 جنيهًا، والساسو والفيومي 105 جنيهات، والعتاقي 100 جنيه.
وبلغ البانيه 225 جنيهًا، والوراك 105 جنيهات، والكبدة الصافي 73 جنيهًا.
كما سجل البط المسكوفي والبلدي 125 جنيهًا للكيلو، والأبيض 116 جنيهًا، وجوز الحمام 185 جنيهًا.
وبلغت كرتونة البيض الأحمر 125 جنيهًا، والأبيض 120 جنيهًا، والبلدي من 149 إلى 150 جنيهًا.
ـ أسعار الأسماك والمأكولات البحرية
تراوح سعر كيلو البلطي الممتاز بين 88 و95 جنيهًا، ومتوسط الحجم بين 73 و80 جنيهًا، والفيليه بين 135 و150 جنيهًا. وسجل البوري من 170 إلى 200 جنيه، والماكريل من 130 إلى 150 جنيهًا، والمكرونة السويسي من 145 إلى 175 جنيهًا.
وبلغ الجمبري من 620 إلى 800 جنيه للكيلو، والكابوريا من 180 إلى 230 جنيهًا، والسبيط والكاليماري من 290 إلى 420 جنيهًا، والقراميط من 100 إلى 120 جنيهًا، بينما تراوح الدنيس بين 190 و580 جنيهًا.
ـ أسعار الخضروات
سجلت الطماطم من 15 إلى 20 جنيهًا للكيلو، والبصل الأحمر والأصفر 25 جنيهًا، والبطاطس من 20 إلى 25 جنيهًا، والخيار والكوسة من 12 إلى 20 جنيهًا، والجزر 20 جنيهًا، والبطاطا 15 جنيهًا. وبلغ الباذنجان البلدي 14 جنيهًا، والفلفل الرومي 25 جنيهًا، والملوخية 20 جنيهًا، والليمون من 25 إلى 60 جنيهًا.
وسجل الثوم الأبيض 50 جنيهًا، والأحمر 70 جنيهًا، والبامية من 20 إلى 60 جنيهًا، وورق العنب 120 جنيهًا، بينما بلغ سعر حزمة البقدونس والكزبرة والشبت والجرجير 2.5 جنيه.
ـ أسعار الفاكهة في الأسواق
بلغ سعر الموز البلدي من 20 إلى 40 جنيهًا للكيلو، والمستورد 140 جنيهًا، والعنب 60 جنيهًا، والبرتقال الصيفي 35 جنيهًا، والكنتالوب 40 جنيهًا.
وتراوح التفاح الأحمر المستورد بين 60 و150 جنيهًا للكيلو، والبلدي 70 جنيهًا، والأخضر من 50 إلى 140 جنيهًا. وسجلت الكمثرى البلدي 60 جنيهًا، والمستوردة 235 جنيهًا، والكيوي 300 جنيه، والأفوكادو 180 جنيهًا، والخوخ البلدي 80 جنيهًا.
كما سجلت المانجو الصديقة 80 جنيهًا، والسكري 60 جنيهًا، والزبدية 50 جنيهًا، والعويس 150 جنيهًا. وتراوح البرقوق البلدي بين 40 و60 جنيهًا، والمستورد 130 جنيهًا. وبلغ البلح البرحي من 50 إلى 70 جنيهًا، والسيوي 65 جنيهًا، والزغلول 30 جنيهًا، وبلح الأمهات 20 جنيهًا.
ـ أسعار الأرز والسكر والبقوليات
تراوح سعر كيلو الأرز غير المعبأ حول 25 جنيهًا، والمعبأ بين 30 و35 جنيهًا. وسجل السكر المعبأ من 25 إلى 28 جنيهًا، والدقيق السائب من 20 إلى 22 جنيهًا، والمعبأ من 20 إلى 25 جنيهًا.
وبلغ العدس الأصفر 55 جنيهًا للكيلو، واللوبيا من 75 إلى 90 جنيهًا، والفول البلدي من 55 إلى 70 جنيهًا، والفاصوليا البيضاء من 60 إلى 75 جنيهًا، والحمص من 50 إلى 70 جنيهًا، بينما تراوح سعر المكرونة المعبأة بين 28 و33 جنيهًا.
ـ أسعار الزيوت والسمن والشاي
تراوح سعر زيت الذرة بين 95 و120 جنيهًا للعبوات من 750 ملليلترًا إلى لتر، وزيت عباد الشمس بين 90 و110 جنيهات.
وسجل لتر زيت الخليط من 70 إلى 75 جنيهًا، والسمن النباتي وزن كيلو جرام من 95 إلى 100 جنيه.
وبلغ متوسط سعر كيلو الشاي 239.44 جنيهًا، وسجلت عبوة شاي العروسة وزن 40 جرامًا 10.74 جنيه، مقابل 12.67 جنيه لعبوة ليبتون بالوزن نفسه.
- نصائح لتوفير نفقات شراء الغذاء
تختلف أسعار السلع الغذائية باختلاف المناطق وجودة المنتجات ومنافذ البيع. لذلك، يُنصح بمقارنة الأسعار قبل الشراء، وتحديد الاحتياجات الأساسية، والاستفادة من العروض المناسبة لتقليل نفقات ميزانية الأسرة.
