الطريق
الأربعاء 22 يوليو 2026 12:11 مـ 6 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026.. مفاجآت جديدة في السوق استقرار أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والبيض اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026 الأرصاد تحذر من ذروة الموجة الحارة اليوم.. الحرارة تقترب من 44 درجة سعر الفضة اليوم في مصر.. هدوء محلي وصعود عالمي يلفت الأنظار أسعار العملات اليوم الأربعاء.. تحركات جديدة للدولار واليورو أمام الجنيه ارتفاع أم استقرار؟.. أسعار الذهب اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026 وزير الخارجية يلتقي نظيره الإماراتي في ابو ظبي لبحث تعزير العلاقات الثنائية ومتابعة مستجدات الأوضاع الإقليمية الزمالك يتعاقد مع آية النادي لدعم فريق سيدات الكرة الطائرة حضور مصري في جدة.. هيكل ومبروك يشاركان في أمسية الملاكمة العالمية ”The Comeback” نائب رئيس حزب المؤتمر: ثورة 23 يوليو أسست الدولة الوطنية الحديثة والجمهورية الجديدة تواصل استكمال مسيرة الإنجاز النائب محمد أبو النصر: ثورة 23 يوليو صنعت وعيًا وطنيًا ورسخت قيم الكرامة والاستقلال محافظ قنا يقيل مدير مستشفى قنا العام ونقل مدير الشؤون الإدارية وإحالة مسؤول الدفاتر للتحقيق لتردي الأوضاع الصحية

حسام موافي يحذّر من العزومات الرمضانية.. وينصح بـ”العيش والجبنة”

مائدة رمضانية
مائدة رمضانية

شدّد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني على أنّ الوجبات الخفيفة تحمي الجسم خلال شهر رمضان.

وقال خلال برنامجه "رب زدني علمًا" على شاشة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء: "حذاري من العزومات.. شهر شعبان فيه عزومات وشهر شوال في عزومات لكن نركز في رمضان على العزومات".

اقرأ أيضًا: طاهر أبو ليلة يكشف وجبته المفضلة: بحب القرنبيط لكن بيعمل غازات سامة في البيت

وأضاف: "ممنوع العزومات في رمضان.. ممكن الفطار يكون ربع رغيف جبنة بيضاء بالطماطم مع كوب شاي باللبن وننزل نسيب البيت".

اقرأ أيضًا: دنيا عبد العزيز تروي قصة حبها مع صور أحمد ورمزي.. ولحظة ”العشاء الصادم”

وتابع: "بعد كده ممكن تناول شيء بسيط.. الشخص مش هيلاقي نفسه جائع بشدة، وبعد كده تكون وجبة السحور".