الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 02:47 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

بالخطوات.. خبيرة تنمية بشرية تكشف طرق تحقيق الأهداف والوصول إلى السعادة «فيديو»

الدكتورة رانيا المارية
الدكتورة رانيا المارية

كشفت الدكتورة رانيا المارية، خبيرة التنمية البشرية، طرق تحقيق الأهداف والوصول للسعادة والرضا من خلال عدة خطوات.

وقالت خبيرة التنمية البشرية، خلال لقاء لها عبر برنامج "هذا الصباح"، على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الثلاثاء، إن تحديد الطموح من أهم الخطوات، بمعنى أنه لا يصح لطالب الثانوية العامة التفكير في الدكتوراه إلا بعد الحصول على شهادة الثانوية أولًا ثم دراسة فترة الجامعة وبعدها التحضير للماجستير.

وشددت الدكتورة "الماربة"، على أهمية قياس ما تحقق من إنجاز بعد نهاية كل خطوة بهدف التعرف على أوجه القصور والتأخير.

وأوضحت أنه عند وضع خطة جديدة للعام المقبل، لابد من التعامل جيدًا مع المشاعر ومصارحة النفس، بالإضافة إلى تجنب الأشياء التي تُعكر صفو الحياة.

وأشارت خبيرة التنمية البشرية إلى أهمية التركيز على فن ترتيب الأوليات عند وضع خطة العام الجديد من خلال التفريق بين الاحتياجات الأساسية بجانب الرغبات والطموحات مع الإلمام الكامل بمهارات إدارة الأزمات.

اقرأ أيضًا: ”وداعًا للنكد”.. استشاري علاقات أسرية يقدم نصائح مهمة للنساء والرجال

موضوعات متعلقة