كيف تساعدي شعرك على النمو بطريقة صحية؟
تعاني كثير من الفتيات من صعوبة نمو شعر الرأس، الأمر الذي يتطلب منهن بعض الإجراءات لتسريع النمو.
والمتوسط العام لنموّ الشّعر عادة حوالي نصف بوصة فقط في كل شهر، لكن يمكنك تحفيز نمو شعرك ليزيد معدل نموه إلى أكثر من بوصة كاملة، بل ليزيد إلى ثلاثة أضعاف، ليسمح للشعيرات الصغيرة بالنمو، وبالتالي ظهور شعيرات جديدة بشكل أسرع خلال أسبوع واحد فقط.
الغذاء الصحي
إنّ الشعر السليم يأتي من الجسم السليم، لذا يجب عليك أن تتناولي الغذاء الجيد، كي تحصلي على المظهر الذي ترغبين به.
الاستحمام بالماء الدافئ
توجد شعيرات دموية على فروة رأسك تكون وظيفتها حمل المواد الغذائية والتقاط المخلفات الموجودة على سطح البشرة؛ لذا يجب أن تبقى الأوعية الدموية في فروة رأسك نشطة بشكل جيد، كي تبقى خلايا شعرك بحالة جيدة، وإذا أردت الاستحمام بالماء البارد فعلى الأقل إبعاده عن فروة رأسك؛ لأنه سيقيّد حركة الشعيرات الدموية؛ ولهذا السبب ننصحك بأن تستخدمي الماء الدافئ لشعرك.
تمشيط الشعر وهو ناشف
الشعر المبلول يكون أكثر عرضة للتكسر، وتعرض نهاياته للتقصف تزداد؛ لذا يجب عليك أن تجففيه باستخدام منشفة قبل أن تباشري في تمشيطه، وانتبهي أن تمشطيه بشكل لطيف، وخذي وقتك في التمشيط، لأنه يجب عليك أن تتخلصي من الرطوبة الموجودة فيه.
