الطريق
الخميس 23 يوليو 2026 01:41 صـ 6 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«ثلاجة البشر».. ابتكار ياباني يخفّض حرارة الجسم خلال 5 دقائق فقط محافظ جنوب سيناء يطمئن على مصابتي حادث طريق رأس سدر ويوجه بتقديم الرعاية الطبية الكاملة لهن وزير إيراني سابق يهدد قادة الخليج: لا أحد منكم ينبغي أن يشعر بالأمان ترامب يصعّد ضد إيران ويهدد بضرب الجسور ومحطات الطاقة ردًا على استهداف السفن ضربة أمريكية في هرمز وتصعيد خطير.. روبيو يحذر إيران من إغلاق المضيق روبيو يصعّد لهجته ضد إيران: هرمز يجب أن يبقى مفتوحًا أمام الملاحة محافظ قنا يوجه بوضع خطة واضحة للنهوض بالأداء الإداري والخدمي بمستشفى قنا العام ندى ثابت تهنئ الرئيس السيسي والقوات المسلحة والشعب المصري بالذكرى الـ74 لثورة 23 يوليو رئيس برلمانية حماة الوطن يشيد بمحافظ السويس لتعليق عمل عمال النظافة وقت ذروة ارتفاع الحرارةذ: لمسة إنسانية وقرار إنساني برلماني: ثورة 23 يوليو محطة فارقة في بناء الدولة الوطنية.. وأرست دعائم الاستقلال والعدالة الاجتماعية قيادي بـ«مستقبل وطن»: ثورة 23 يوليو أرست دعائم الدولة الحديثة والجمهورية الجديدة تواصل مسيرة الإنجاز النائب داليا الأتربي: الاستثمار في التعليم والبحث العلمي استثمار حقيقي في مستقبل الوطن

تدريبات بدنية قوية لفريق الأمل بنادي الزمالك

خاض لاعبو فريق الأمل، بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية قوية على هامش المران الأول لهم اليوم الأحد، المقام على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، كما أدوا تدريب بالجري الخفيف بمحيط الملعب، أعقبها تدريبات تأهيلية من أجل تنشيط العضلات.

وحرص الجهاز الفني على متابعة أداء اللاعبين للتدريبات البدنية، كما قام أسامة نبيه المدرب العام، وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد، بوضع برنامج بدني وتأهيلي خاص لمجموعة من اللاعبين، لرفع معدل اللياقة البدنية بشكل تدريجي.

اقرأ أيضًا: النني يقود تشكيل آرسنال ضد ليدز يونايتد بالدوري الإنجليزي

وحرص عمرو زكي نائب رئيس قطاع الناشئين بنادي الزمالك، على متابعة المران الأول لفريق الأمل، كما تحدث مع أسامة نبيه المدرب العام وتمني التوفيق والنجاح لفكرة فريق الأمل، وحرص البلدوزر على تحية مجموعة اللاعبين الشباب وطالبهم بالتركيز والعمل بقوة.

كما وجه الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا ولاعبو الفريق الأول، التحية لعمرو زكي ومصافحته قبل انطلاق تدريب الأبيض.