الصحة توضح كيفية إنقاص الوزن لمرضى الكبد
أوضحت وزارة الصحة والسكان، كيفية إنقاص الوزن لمرضى الكبد، لافتة إلى أنه يمكن الكشف والمتابعة والعلاج مجانا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الكبد.
كيفية انقاص الوزن لمرضى الكبد
- التقليل من المواد النشوية مثل الأرز والعيش
- التقليل من إضافة الدهون للوجبات الغذائية
- الاعتماد على تناول الدهون الصحية
- الالتزام بكمية البروتين المحددة
- الاعتماد بشكل كبير على الخضروات والفواكه الطازجة
- ممارسة الرياضة المناسبة لكل حالة
كما وضعت وزارة الصحة عادات صحية لمرضى الكبد تتمثل في
- اتباع نظام غذائي صحي
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة
- التقليل من الأطعمة المشبعة بالدهون والمشروبات الغازية
- تحديد كمية البروتين اللازمة له وعدم الإسراف فيها
- اتباع طرق طهي صحية كالسلق أو الشواء أو الطهى على البخار
اقرأ أيضًا: السيسي: «لما هنيجي نبنى منشآت للناس هنختارها على أراضي صخرية»
وكانت وزارة الصحة والسكان، أعلنت اليوم السبت، أن متوسط عدد الاصابات اليومي بفيروس كورونا بلغ 5 إصابات وذلك خلال الأسبوع الماضي ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتة إلى أن متوسط الوفيات اليومي بلغ حالتين جديدتين.
