نصائح مهمة من هاني الناظر لمواجهة الطقس الحار

قدم الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ومدير المعهد القومي للبحوث سابقًا، نصائح لمواجهة الطقس الحار ولمنع الإصابة بمشكلات جلدية.

وقال الدكتور هاني الناظر في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "في هذا الجو شديد الحرارة لو حضرتك قاعد في البيت .. تشرب كثير وتاكل قليل .. تستحمي بمياه باردة وتستخدم صابونة الجلسرين".

وأضاف الدكتور هاني الناظر خلال حديثه: "بلاش مياه ساخنة ولا صابون به مطهرات ..ترتدي ملابس ذات الوان فاتحة وبلاش ملابس داكنة ..تفتح الشيش نصف فتحة وتنزل الستارة وبلاش اضواء المصابيح".

وتابع "الناظر" حديثه، قائلا: "تشغل المروحة وبلاش تجلس أمامها ..تكثر من الخضروات والفاكهة الطازجة وبلاش الاكلات الدسمة والحلويات المصنعة ..وربنا يحفظ حضراتكم".

اقرأ ايضًا: رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني: «نتضامن مع حقوق مصر المائية»

وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أعلنت تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد، موضحة استمرار انخفاض درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، ليسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد.