الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 09:51 صـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
قبل النزول للسوق.. أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات والفاكهة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 أسعار الحديد والأسمنت والطوب الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. تفاصيل تكلفة البناء والتشطيب أمطار وشبورة مائية في طقس الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. تعرف على درجات الحرارة بالمحافظات . أسعار الذهب اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6300 جنيه والجنيه الذهب عند 50400 جنيه أسعار العملات اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. الدولار عند 54.47 جنيهًا منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للرجال وزير التعليم العالي القائم بأعمال وزير الثقافة يعلن انطلاق فعاليات الدورة 34 من مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية «فخر عائلة شوقي».. رامي عماد يتخرج ملازم طيار من الكلية الجوية بالأكاديمية العسكرية ناشئات اليد يواصلن الانتصارات في المونديال.. ويهزمن الأرجنتين بفارق 14 هدفًا «راجعوا دروس أكتوبر المجيد».. نجلاء العسيلي توجه رسالة حاسمة ردًا على تهديدات وزير المالية الإسرائيلي بشأن سيناء منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للسيدات بعد الفوز على تونس خبرات متراكمة ومسيرة من العمل.. سعيد السعداوي مديرًا لفرع شبكات الزيتون بشركة مياه الشرب

الصحة تكشف عن طرق العلاج والمتابعة لمرضى سرطان الثدي

وزارة الصحة-الصفحة الرسمية
وزارة الصحة-الصفحة الرسمية

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 قواعد هامة للوقاية من سرطان الثدي، حيث أعلنت أن الكشف والمتابعة والعلاج يتم بأحدث البروتوكلات العالمية لدعم صحة المرأة ضمن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي.

كما أوضحت أن مواعيد الواحدات الصحية التابعة للمبادرة تكون يوميا ماعدا الجمعة، وتبدأ من الساعة التاسعة صباحا إلى الثالثة مساءً.

وتستعرض جريدة "الطريق" الـ6 قواعد التي أعلنت عنها الصحة للوقاية من سرطان الثدي

كيفية تقليل نسبة الإصابة بسرطان الثدي

قالت الدكتورة نوران حسين، استشاري أشعة الثدي والمدير التنفيذي للأشعة في المبادرة الرئاسية لصحة المرأة، إن هناك 6 أعمدة ينصح بها مريض سرطان الثدي من اتخذها وهي الطعام الصحي منها: «الخضروات والفاكهة، التقليل من أكل اللحوم الحمراء».

وتابعت، في فيديو عبر الصفحة الرسمية التابعة لوزارة الصحة والسكان، أنه يجب الحفاظ على الوزن ويكون مثالي مع ممارسة الرياضة والاعتماد على ممارستها 150 دقيقة في الأسبوع، ولا يلزم أن تكون صعبة ولكن من الممكن أن تعتمد على الحركة والمشي الخفيف، مشيرة إلى ضرورة الحفاظ على فتامين "د"، وتكون نسبته مضبوطة ولا تقل عن نسبة 30.

وأضافت، أن فيتامين "د" يوجد في الأطعمة مثل الأسماك واللبن والشمس، مع النوم وتقليل الضغط النفسي من الاسترس، لأنه يزود من نسبة الإصابة بسرطان الثدي ويتحول إلى أمراض أخرى.

وأشارت وزارة الصحة أنه يمكن معرفة مكان وحدتك عن طريق هذا الرابط اضغط هنا.

أو التواصل من خلال الخط الساخن: 15335.

اقرأ أيضًا: بالمجان .. «محافظ القاهرة» فتح 16 حديقة غدًا الجمعة لأبناء مصر من ذوي الهمم