4 أطعمة تؤذي الأسنان.. الطماطم والخل أبرزها

تسوس الأسنان من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرين، لعدة أسباب، لعل أبرزها الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مكونات ضارة مثل السكر، لذا نستعرض لكم في التقرير التالي الأطعمة التي تؤثر سلبا على صحة الأسنان، وفقا لشبكة the health site.

السكر

وفقا لخبراء صحة الأسنان حول العالم، فإن الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات تزيد من تسوس الأسنان، نظرا لأن البكتريا الموجودة داخل الفم تتغذى تلقائيا على السكر.

الأطعمة اللزجة

وتسبب الأطعمة اللزجة من الفواكه والخضروات تسوس في الأسنان، لأن هذه المأكولات تجذب البكتريا إليها.

الأطعمة الحمضية

وتدخل الأطعمة التي تحتوي على الحمضيات مثل الطماطم والخل ضمن الأطعمة المدرجة عالميا التي تشارك في تسوس الأسنان، وذلك لأنها تفسد المينا.

الكربوهيدرات المكررة

وتضر المواد التي تحتوي على كربوهيدرات بصحة الأسنان وتسبب التسوس، نظرا لأنها تتراكم داخل التجاويف واللويحات، مثل الخبز والرقائق الشيبس، والمعجنات.

اقرأ أيضًا: «مبيروحش غير بالعلاج».. 5 أنواع لأشد حالات الصداع ألما