مشروبات صحية لمقاومة الشعور بالبرد في فصل الشتاء.. فيديو

قالت الدكتورة منال عز الدين، باحثة بمعهد تكنولوجيا الغذاء، إنه ترجع أسباب شعور بعض الأشخاص دائما بانخفاض درجات الحرارة والبرد، بالرغم من وسائل التدفئة التي يتبعونها، إلى بعض الأمراض مثل الأنيميا، والنحافة الشديدة واضطرابات الغدة الدرقية، وهو ما يؤدي إلى اختلال التمثيل الغذائي لديهم.

اقرأ أيضًا: بعد تصريحها «قولي لجوزك يا أستاذ».. خاطبة تؤيد ياسمين عز

وأشارت باحثة بمعهد تكنولوجيا الغذاء، خلال حوارها في برنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع عبر القناة الاولى والفضائية المصرية، إلى أن هناك 8 مليون تلميذ من طلاب المدارس يعانوا من الأنيميا، بالإضافة إلى أن فئة كبار السن سبب شعورهم بالبرد هو أن الأوعية الدموية لم تعد تعمل بكفاءة كما في سنوات الشباب.

ونصحت «عز الدين»، بضرورة تناول كبار السن للمشروبات الدافئة، وارتداء الجوارب، والحرص على شرب المياه باستمرار، لأن نقص الماء يؤدي إلى الشعور بالبرد، مشيرة إلى أن الجنزبيل والكمون والينسون والنعناع والقرفة من المشروبات الدافئة المهم تناولها لاسيما في فصل الشتاء الحالي، وشددت على شرب الشاي مرة واحدة فقط في بداية اليوم، لأنه منبه مثل القهوة يسبب عند تناوله مساءا اضطرابات في النوم.