بعد تهديد روسيا.. طرق حماية نفسك من خطر الحرب النووية

أظهرت وسائل إعلام روسية منذ ساعات قريبة تعداد وقتي على جانب شاشاتها، وبجواره صورة لسلاح نووي، يعلوه صورة للرئيس الروسي فلاديمير بوتين، في إشارة إلى حدث كبير سيقع بعد الوصول إلى الوقت صفر.

جاء ذلك بعد ساعات من تراشق تهديدات نووية بين الجانبين الروسي والإتحاد الأوروبي، الذي يتحدث نيابة عن أوكرانيا، التي احتلت قبل عام من قبل القوات الروسية.

حول هذا؛ يقدم لكم "الطريق" خلال السطور التالية، خطوات ونصائح لحماية نفسك وعائلتك في حالة وقوع حرب نووية، وفقاً لموقع CDC، ومنظمة الصحة العالمية.

كيف يمكنك حماية نفسك وعائلتك خلال انفجار نووي؟

إذا كنت بالقرب من مكان الانفجار عند حدوثه:

ابتعد وأغلق النوافذ وقم بتغطية عينيك لمنع الإضرار ببصرك.

اسقط على الأرض ووجهك لأسفل وضع يديك تحت جسمك.

ابق مسطحًا حتى تنخفض درجة الحرارة، التي أحدثها الانفجار.

إذا كنت في الخارج عند حدوث الانفجار:

ابحث عن شيء يغطي فمك وأنفك، مثل وشاح أو منديل أو قطعة قماش أخرى، حتى لا تستنشق الغاز المتطاير.

قم بإزالة أي غبار من ملابسك عن طريق التنظيف بالفرشاة.

محاولة التواجد في منطقة جيدة التهوية، ولكن قم بتغطية فمك وأنفك خلال القيام بذلك.

انتقل إلى ملجأ أو قبو أو أي منطقة أخرى تحت الأرض، ويفضل أن تكون بعيدة عن اتجاه هبوب الرياح.

تبديل الملابس لأنها قد تكون ملوثة.

إذا كنت بالفعل في مأوى أو قبو:

غط فمك وأنفك بقناع وجه أو مادة أخرى (مثل وشاح أو منديل) حتى زوال الغاز المتطاير.

أغلق أنظمة التهوية وأغلق الأبواب أو النوافذ حتى تمر الأزمة بسلام.

وبعد انتهاء الأزمة عليك بفتح الأبواب والنوافذ للسماح بدخول الهواء الجديد.

ابق في الداخل حتى تقول السلطات أنه من الآمن الخروج.

استمع إلى الإذاعة أو التلفزيون المحلي للحصول على المعلومات الكافية.

قد توجهك السلطات للبقاء في ملجأك أو الإخلاء إلى مكان أكثر أمانًا بعيدًا عن المنطقة.

إذا اضطررت للخروج، غط فمك وأنفك بمنشفة رطبة.

قم بتخزين الطعام ومياه الشرب إذا كان الأمر لم ينتهي.

لا تشرب الماء من مصادر المياه المفتوحة، لأنها قد تكون ملوثة بالغاز المتطاير.

قم بتنظيف وتغطية أي جروح مفتوحة في جسمك.

أوقف تشغيل التكييف وفتحات التهوية، بالإضافة إلى الأجهزة الكهربائية.

ضع مصباح يدوي وبطاريات إضافية بالقرب منك.

امتلك أدوات إسعافات أولية، قد يكون هناك داعي لاستخدامها.

وضع الرضع وكبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة في مكان آمن.

اقرأ أيضاً: كائن مفترس يظهر قرب مرسى علم.. أسنانه تفصل اللحم عن العظم