الطريق
السبت 21 يونيو 2025 02:34 صـ 24 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر وسط إيران فيديو| عضو بالحزب الجمهوري الأمريكي: ترامب متقلب ومتطرفو الكونجرس يدفعون أمريكا نحو الحرب ترامب: لن نسمح لإيران بامتلاك سلاح نووي.. وأمهلها أسبوعين سعر الدولار أمام الجنيه اليوم في البنوك ”مصر للألومنيوم” و”كيما” التابعتان لوزارة قطاع الأعمال العام في قائمة فوربس لأقوى 50 شركة في مصر لعام 2025 رئيس وزراء جمهورية صربيا يزور المتحف المصري الكبير والمتحف القومي للحضارة المصرية ومنطقة أهرامات الجيزة ︎وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي تعقد اجتماعًا تنسيقيًا مع الجهات الوطنية المعنية والمفوضية الأوروبية اتصالان لوزير الخارجية والهجرة مع مبعوث الرئيس الأمريكي الخاص للشرق الأوسط ووزير خارجية إيران وزير الاتصالات يبحث مع وزير الأعمال والصناعة الإيطالي تعزيز التعاون في مجال الذكاء الاصطناعي وزير الإسكان: مواصلة استبدال كشافات الإنارة الصوديوم بليد وإزالة وصلات المياه الخلسة بالمدن الجديدة وزير الصناعة والنقل يلتقى مع المستثمرين الصناعيين بمنطقة أبو رواش الصناعية بحضور محافظ الجيزة وزير الزراعة يبحث تعزيز التعاون مع البنك الدولي لدعم جهود التنمية الزراعية في مصر

كيف يمكنك الحفاظ على جهاز المناعة وتجنب العدوى؟

الحفاظ على المناعة من العدوى
الحفاظ على المناعة من العدوى

وضعت وزارة الصحة والسكان، عدد من القواعد والإرشادات المهمة للحفاظ على جهاز المناعة وتجنب العدوى ضد فيروس كورونا "كوفيد 19" وغيره من الأمراض المعدية.

كيف يمكنك الحفاظ على جهاز المناعة وتجنب العدوى؟


- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى.
- تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية.
- الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين ج وسي.
- ممارية الرياضة بشكل منتظم.
- الحصول على وقت كافي من النوم والراحة.
- تجنب التوتر والقلق النفسي.
- الحفاظ على النظافة الشخصية.
- الالتزام بالعادات الصحية مثل غسل اليدين وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة.

ونوهت الوزارة أنه يمكنك التوجه لأقرب وحدة صحية لمكان سكنك أو أقرب مركز شباب أو فى محطات مترو الأنفاق وتلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا فورًا.

وفي سياق آخر، حرصت وزارة الصحة والسكان، على إطلاق 6 قوافل طبية مجانية، يومي 13 و14 مايو، وذلك ضمن مبادرة رئيس الجمهورية "حياة كريمة" لتقديم خدمات الكشف والعلاج بالمجان.

أقرا ايضا: الصحة: فحص 6 ملايين و665 ألف مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة