الطريق
الجمعة 20 يونيو 2025 01:56 صـ 23 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
شاهد| مدير عام شركة سياحة دولية: وجهات السفر الروسية تتحول نحو الشرق الأوسط وآسيا الفنان حسين فهمي ضيف الجلسة الأولى لبرنامج المعرض العام الثقافي مصر تفوز على البحرين وتتأهل إلى الدور الرئيسي ببطولة العالم للشباب لكرة اليد باحث في الشأن الإسرائيلي: شعور الاغتراب والتهديد المستمر يعمّق الأزمات النفسية في إسرائيل فيديو| انفجارات تهز حيفا والكرمل.. وصواريخ إيرانية تتسبب في استنفار إسرائيلي واسع الحرس الثوري الإيراني: القناة 14 الإسرائيلية ستكون هدفا لهجماتنا الأيام المقبلة وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي تتيح مشروعات جديدة ضمن ”حياة كريمة” على تطبيق ”شارك 2030” وزير الشباب والرياضة يشهد حفل تتويج جوائز الافضل في نسخته الخامسة المسلماني يبحث مع سفير باكستان ترجمة مسلسلات مصرية للغة الأردية وزير الخارجية والهجرة يعقد اجتماعًا مع قيادات وأعضاء مركز القاهرة الدولي لتسوية النزاعات وحفظ وبناء السلام وزير الأوقاف يتلقى برقية شكر من سفارة الفاتيكان بالقاهرة ”البترول”: الانتهاء من تقييم العروض لـ ٧ مناطق استكشافية وإنتاجية جديدة كان قد تم طرحها من خلال بوابة مصر للاستكشاف والإنتاج

كيف يمكنك الحفاظ على جهاز المناعة وتجنب العدوى؟

الحفاظ على المناعة من العدوى
الحفاظ على المناعة من العدوى

وضعت وزارة الصحة والسكان، عدد من القواعد والإرشادات المهمة للحفاظ على جهاز المناعة وتجنب العدوى ضد فيروس كورونا "كوفيد 19" وغيره من الأمراض المعدية.

كيف يمكنك الحفاظ على جهاز المناعة وتجنب العدوى؟


- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى.
- تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية.
- الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين ج وسي.
- ممارية الرياضة بشكل منتظم.
- الحصول على وقت كافي من النوم والراحة.
- تجنب التوتر والقلق النفسي.
- الحفاظ على النظافة الشخصية.
- الالتزام بالعادات الصحية مثل غسل اليدين وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة.

ونوهت الوزارة أنه يمكنك التوجه لأقرب وحدة صحية لمكان سكنك أو أقرب مركز شباب أو فى محطات مترو الأنفاق وتلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا فورًا.

وفي سياق آخر، حرصت وزارة الصحة والسكان، على إطلاق 6 قوافل طبية مجانية، يومي 13 و14 مايو، وذلك ضمن مبادرة رئيس الجمهورية "حياة كريمة" لتقديم خدمات الكشف والعلاج بالمجان.

أقرا ايضا: الصحة: فحص 6 ملايين و665 ألف مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة