نصائح هاني الناظر لقضاء الإجازات الصيفية بالشواطئ

قدم الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ومدير المعهد القومي للبحوث سابقا، مجموعة من النصائح المهمة لمن يذهبون في عطلة إلى شواطئ البحر لقضاء الإجازات الصيفية خلال هذه الفترة لاتباع إرشادات مهمة للاستفادة.

وقال الدكتور هاني الناظر في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "اعتبارًا من الأسابيع المقبلة يتجه كثيرون لشواطئ البحر لقضاء الإجازات الصيفية"، موضحًا أن ارتداء ما يحمي الأقدام من الرمال يعد تصرف خاطئ وغير صحي.

نصائح هاني الناظر عند الذهاب لشواطئ البحر

وأكد الناظر أنه يجب أن يظل القدم عاريًا مع تغطيته بالرمال ثم القيام بحك القدمين معًا وبالرمال نفسها يساعد على التخلص من الجلد الميت والجاف والفطريات الموجودة بين الأصابع ويساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة حيوية ونضارة الجلد".

وشدد مدير المعهد القومي للبحوث سابقًا، أن مياه البحر المالحة مفيدة في التخلص من حبوب الشباب فيجب الحرص على الاستفادة بجمال الطبيعة وأيضًا بخصائصها العلاجية.

اقرأ أيضًا: «الصحة» تنفي وجود فيروس جديد منتشر في مصر