الصحة: ممارسة الرياضة بانتظام تقلل فرص الإصابة بالسكر بنسبة 27%

كشفت وزارة الصحة والسكان، أن ممارسة الرياضة بانتظام تقلل فرص إصابتك بمرض السكر بنسبة تصل إلى 27%، مؤكدة أهمية أن يكون الشخص نشيطا ويمارس التمارين الرياضية باستمرار.

أهمية ممارسة الرياضة لمريض السكر

ولفتت وزارة الصحة والسكان إلى أن هناك عددا من الإرشادات المهمة ومفاتيح لمرض السكر يجب الانتباه إليها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

إرشادات يجب أن يتبعها مريض السكر للوقاية من أمراض القلب

- تنظيم العادات الغذائية.

- ضبط الوزن.

- السيطرة على مرض السكر.

حملة 100 يوم صحة

وناشدت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بأهمية النزول والمشاركة في حملة 100 يوم صحة للكشف والاطمئنان على صحة الجسم والأطفال.

وأشارت الوزارة إلى أن الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية يوميا من التاسعة صباحا وحتى التاسعة مساءً كما يمكن الاتصال والاستفسار على الرقم 15335.

وفي سياق آخر، أعلنت وزارة الصحة أنه تم تقديم 400 ألف و29 خدمة، ضمن المبادرات الرئاسية وجميع التخصصات الطبية والعلاجية والوقائية وتنظيم الأسرة، من خلال حملة «100 يوم صحة» أمس الإثنين 7 أغسطس، في جميع المحافظات.

اقرأ أيضاً: الصحة تقدم نصائح لتجنب أسباب اسمرار الاسنان