الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 07:43 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
محافظ قنا يتفقد شوارع مدينة قنا ويوجه بالإهتمام بالنظافة العامة ورفع الإشغالات ومراجعة تراخيص الأكشاك «القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية

الأهلي يستعيد جهود نجمه الغائب في فترة الإعداد للموسم المقبل

الأهلي
الأهلي

أصبح اللاعب محمود متولي مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزاً لبدء فترة الإعداد مع فريقه الأحمر، والمقرر إنطلاقها يوم 24 أغسطس الجاري على أرضية ميدان ملعب التتش بمقر الجزيرة.

ويأتي بعد ذلك السفر إلى النمسا لخوض معسكر إعداد خارجي ضمن التحضير لخوض منافسات الموسم الجديد نسخة 2023/2024.

وكان محمود متولي يعاني من الإصابة في التواء بكاحل القدم قبل نهاية الموسم الماضي، مما تسببت في ابتعاده عن المشاركة بمباريات فريقه الأخيرة، سواء بالدوري المصري الممتاز أو كأس مصر.

وخضع اللاعب لبرنامج علاجي مما يقرب من 6 أسابيع قبل أن يتعافى من الإصابة بشكل كامل ويصبح جاهزا لبدء فترة الإعداد رفقة زملائه بشكل طبيعي.

وسيقوم الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية العلاجية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي على وضع برنامج خاص للاعبين، فى إطار التحضير للموسم الجديد، بعد فترة الراحة التى حصل عليها اللاعبون لمدة ثلاثة أسابيع متصلة.

ويحتوي البرنامج عاى إمداد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية، وفقا للقياسات الخاصة بكل لاعب، والذي يساعد ذلك فى زيادة القدرة على التحمل ومواصلة أداء المجهود المطلوب، مع تقليل فرص التعرض للإصابات العضلية.

ويرغب استشاري التغذية فى وضع برنامج يناسب طبيعة معسكر الإعداد الذى سيقام فى النمسا، ويتضمن إمداد اللاعبين بالمشروبات التى تساعد على الإسراع فى عمليات الاستشفاء، والحفاظ على الكتلة العضلية بمعدلات مدروسة والتخلص من الأحماض التي تسبب الإصابات.

ويذكر أن، الدكتور إيهاب يمتلك ملفاً خاصاً لكل لاعب فى القلعة الحمراء يتضكن طبيعة تكوينه، ووفقا لذلك سيتم العمل من خلال جدول يومي يساعد اللاعبين على تحسين الأداء والقوة العضلية.

اقرأ أيضًا: اللجنة الأولمبية تعلن رسميًا مشاركة مصر في ألعاب القوى ورفع الأثقال فقط بدورة الألعاب العربية.