الطريق
الثلاثاء 6 مايو 2025 09:11 صـ 9 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
مصر تفوز بكأس البطولة الأفريقية للووشو كونغ فو بعد حصد 50 ميدالية كلية القرآن الكريم بطنطا تحتفي بأبنائها الخريجين من الأئمة الجدد دفعة الإمام محمد عبده فعاليات المؤتمر العاشر لمنظمة المرأة العربية حول ”التواصل والتمكين والحماية للنساء والفتيات من العنف السيبراني محافظ القليوبية ورئيس جامعة بنها يشهدان ندوة عن ” البناء الفكري وتصحيح المفاهيم” محافظ دمياط يزور قرية الوسطاني ويشهد توزيع المساعدات على المواطنين المتضررين من الأمطار إسرائيل على شفا الانقسام.. تصدعات داخل الجيش والمجتمع ضد سياسة نتنياهو لميس الحديدي ترد على منتقدي موقفها من أزمة الكلاب الضالة: لدينا قانون ولن أغير موقفي منتخب البرازيل يصل القاهرة لمواجهة فراعنة اليد ودياً القاهرة تستضيف مؤتمر الاستجابة الإنسانية لقطاع غزة.. عرض تفصيلي رئيس نقابة البترول يؤدي واجب العزاء في والدة المهندس خالد استعداداً لعيد الأضحى.. تكليفات عاجلة والأسواق تحت الرقابة محافظ الغربية: لا تهاون في مخالفات البناء والأسواق تحت الرقابة الدائمة

كيف تواجهي ضغوط عزومات رمضان المفاجئة؟

عزومة - ارشيفية
عزومة - ارشيفية
قد تواجهين بعض المواقف المفاجئة في الشهر الفضيل، لاسيما وإن كنتِ “سنة أولى زواج”، مثل دعوة زوجك لزملائه في العمل أو أفراد عائلته دون اتفاق مسبق بينكما، وإليك 6 حيل لمواجهة ضغط العزومات المباغتة، دون عناء:
1- أعدي الأطباق السهلة، التي لا تتجاوز فترة تحضيرها ساعة ونصف.

2- اختيارات الدجاج المشويّ مع الخضار، أو طبق من المكرونة بصلصة اللحمة، مع تزيين المائدة بالمقبلات سريعة التحضير، كالسمبوسة والكبة الجاهزة، فهي خيارات مثالية.

3- حضري بعض الوجبات والطبخات الجاهزة قبل حلول شهر رمضان، وضعيها في “الفريزر”، فيمكنك إعداد طبق من الأرز بالخلطة الشهيّ، إلى جانب الملوخية، أو البامية.

4- اطلبي من زوجك مساعدتكِ في الأعمال البسيطة، والتي تستغرق وقتًا قد تستفيدي منه في إعداد شيء آخر، وليكن على سبيل المثال السلطة، أو الشوربة وإعداد السفرة وترتيبات المنزل لاستقبال الضيوف.

5- في حال تأخرتي في المطبخ، وزعي بعض المقبّلات والعصائر؛ ليتسنَّ لضيوفكِ كسر صيامهم والتغافل عن التأخير.

6- أخيرًا لا تنسي العناية بمظهرك، واختاري الملابس المناسبة التي ستظهرين بها ليلة علمك بوجود عزومة.