الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 03:23 صـ 18 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ وزير التخطيط: رئاسة مصر لمحوري الحوكمة والتنافسية تعزز دورها في مبادرات المنظمة بالشرق الأوسط وزير التخطيط: الاقتصاد المصري يحظى باهتمام شركاء التنمية بفضل إجراءات الإصلاح والصمود الاقتصادي الضرائب ترد على أنباء زيادة أسعار الذهب محامية صبري نخنوخ تُفجر مفاجأة: الأزمة مجرد خلاف عقاري والفيديوهات تبرئ موكلي محامية صبري نخنوخ تفجر مفاجأة: المجني عليه اختفى تمامًا بعد أقوال النيابة برلماني يفتح النار على مطاعم ”نظام الطيبات”: بيع للوهم وسعي خلف المشاهدات مستشار ترامب يفجر مفاجأة حول تسريب مكالمة رئيس أمريكا ونتنياهو مروة عثمان تكتب: رياضة الجيم بين الفوائد والأضرار

كن مفيدا.. أرنولد شوارزنيجر ينصح الشباب بالتخلص من الهواتف والتفكير في الهدف

آرنولد شوارزنيجر مع كتابه الجديد
آرنولد شوارزنيجر مع كتابه الجديد

في كتابه الجديد "كن مفيدا"، يكشف أرنولد شوارزنيجر عن الأدوات السبعة التي ساعدته على تحقيق نجاحات استثنائية في مجالات مختلفة، من كمال الأجسام إلى السينما إلى السياسة.

ويقول نجم أفلام "المدمر"، و"حاكم كاليفورنيا" السابق، إن أهم درس تعلمه من والده هو "كن مفيدا"، وهو ما يعني أن يكون للإنسان هدف ورؤية وشغف في حياته.

ويحذر شوارزنيجر، البالغ من العمر 79 عاما، من أن التكنولوجيا والتطبيقات الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي قد تجعل الأجيال الشابة "ضعيفة" و"مدللة للغاية"، وتحرمها من فرصة التفكير في مستقبلها.

آرنولد للشباب: اتركوا هواتفكم وأجهزتكم

وينصح آرنولد الشباب بأن يتركوا هواتفهم وأجهزتهم، وأن يجلسوا في صمت وهدوء، وأن يسألوا أنفسهم: "ما هو الشيء الذي أنت شغوف به؟"، كما يشجعهم على ممارسة الرياضة وتحدي أنفسهم والتعامل مع الألم والصعاب، مؤكدا أن "النضال" هو مفتاح "النجاح"، ويقول شوارزنيجر إنه يستخدم الأدوات نفسها التي ساعدته على تحقيق حلمه بالانتقال من قرية نمساوية فقيرة إلى هوليود، ثم إلى قصر حكومة كاليفورنيا.

ويرغب شوارزنيجر في مشاركة خبراته وحكمته مع جيل جديد من المستخدمين، لذلك كتب كتابه "كن مفيدا"، الذي سيصدر في 10 أكتوبر 2023.

قصة نجاح آرنولد شوارزنيجر

وتحول آرنولد شوارزنيجر، من بطل لكمال الأجسام إلى نجم هوليوود ومن ثم حاكم لكاليفورنيا، ووُلد في النمسا وبدأ رفع الأثقال في سن الخامسة عشرة، وحقق نجاحا كبيرا في عالم كمال الأجسام، وبعد اعتزاله، انتقل إلى هوليوود حيث أصبح نجما في أفلام الحركة مثل "كونان البربري"، "المفترس"، "أكاذيب حقيقية"، وسلسلة "المدمر".

في عام 2003، دخل عالم السياسة وانتخب حاكما لكاليفورنيا، وخلال فترة حكمه، صُنف ضمن أكثر 100 شخصية تأثيرا في العالم حسب مجلة "تايم" في عامي 2004 و2007.