الطريق
الأربعاء 22 يوليو 2026 04:31 صـ 5 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
وزير الخارجية يلتقي نظيره الإماراتي في ابو ظبي لبحث تعزير العلاقات الثنائية ومتابعة مستجدات الأوضاع الإقليمية الزمالك يتعاقد مع آية النادي لدعم فريق سيدات الكرة الطائرة حضور مصري في جدة.. هيكل ومبروك يشاركان في أمسية الملاكمة العالمية ”The Comeback” نائب رئيس حزب المؤتمر: ثورة 23 يوليو أسست الدولة الوطنية الحديثة والجمهورية الجديدة تواصل استكمال مسيرة الإنجاز النائب محمد أبو النصر: ثورة 23 يوليو صنعت وعيًا وطنيًا ورسخت قيم الكرامة والاستقلال محافظ قنا يقيل مدير مستشفى قنا العام ونقل مدير الشؤون الإدارية وإحالة مسؤول الدفاتر للتحقيق لتردي الأوضاع الصحية السفير محمد العرابي: إطلاق برامج تنموية وثقافية مشتركة مع الجامعة العربية ”العلوم الصحية” توقع بروتوكول تعاون مع مجلس التعليم الكندي لتأهيل كوادرها عالميا برلماني: ذكرى 23 يوليو 1952 تؤكد قدرة المصريين على صناعة التحولات الكبرى وحماية الدولة صناعة البرلمان: تعزيز الشراكة المصرية التنزانية يعكس توجه الدولة لفتح أسواق جديدة ودعم الصناعة الوطنية جيدا منصورعن أصعب مشاهد «تحت السن»: أصابت ما اتضربت في الحمام|فيديو نوح غالي: نجاح عبد الحليم حافظ صِيغ بأقدار مغايرة.. ووُلد في اللحظة الأنسب لتاريخ مصر

كن مفيدا.. أرنولد شوارزنيجر ينصح الشباب بالتخلص من الهواتف والتفكير في الهدف

آرنولد شوارزنيجر مع كتابه الجديد
آرنولد شوارزنيجر مع كتابه الجديد

في كتابه الجديد "كن مفيدا"، يكشف أرنولد شوارزنيجر عن الأدوات السبعة التي ساعدته على تحقيق نجاحات استثنائية في مجالات مختلفة، من كمال الأجسام إلى السينما إلى السياسة.

ويقول نجم أفلام "المدمر"، و"حاكم كاليفورنيا" السابق، إن أهم درس تعلمه من والده هو "كن مفيدا"، وهو ما يعني أن يكون للإنسان هدف ورؤية وشغف في حياته.

ويحذر شوارزنيجر، البالغ من العمر 79 عاما، من أن التكنولوجيا والتطبيقات الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي قد تجعل الأجيال الشابة "ضعيفة" و"مدللة للغاية"، وتحرمها من فرصة التفكير في مستقبلها.

آرنولد للشباب: اتركوا هواتفكم وأجهزتكم

وينصح آرنولد الشباب بأن يتركوا هواتفهم وأجهزتهم، وأن يجلسوا في صمت وهدوء، وأن يسألوا أنفسهم: "ما هو الشيء الذي أنت شغوف به؟"، كما يشجعهم على ممارسة الرياضة وتحدي أنفسهم والتعامل مع الألم والصعاب، مؤكدا أن "النضال" هو مفتاح "النجاح"، ويقول شوارزنيجر إنه يستخدم الأدوات نفسها التي ساعدته على تحقيق حلمه بالانتقال من قرية نمساوية فقيرة إلى هوليود، ثم إلى قصر حكومة كاليفورنيا.

ويرغب شوارزنيجر في مشاركة خبراته وحكمته مع جيل جديد من المستخدمين، لذلك كتب كتابه "كن مفيدا"، الذي سيصدر في 10 أكتوبر 2023.

قصة نجاح آرنولد شوارزنيجر

وتحول آرنولد شوارزنيجر، من بطل لكمال الأجسام إلى نجم هوليوود ومن ثم حاكم لكاليفورنيا، ووُلد في النمسا وبدأ رفع الأثقال في سن الخامسة عشرة، وحقق نجاحا كبيرا في عالم كمال الأجسام، وبعد اعتزاله، انتقل إلى هوليوود حيث أصبح نجما في أفلام الحركة مثل "كونان البربري"، "المفترس"، "أكاذيب حقيقية"، وسلسلة "المدمر".

في عام 2003، دخل عالم السياسة وانتخب حاكما لكاليفورنيا، وخلال فترة حكمه، صُنف ضمن أكثر 100 شخصية تأثيرا في العالم حسب مجلة "تايم" في عامي 2004 و2007.