الطريق
السبت 5 سبتمبر 2026 05:30 مـ 22 ربيع أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
قبل أول يوم.. نائب محافظ قنا: الكتب الدراسية وصلت والمدارس جاهزة للطلاب|فيديو «قبل موسم العمرة».. ضوابط جديدة تحمي المواطن والشركات والدولة|فيديو بسبب ٩٠ مليار ..رئيس برلمانية المؤتمر يطالب بإقالة وزير الصحة مفاجأة.. الأرصاد: تحسن الحرارة لا يعني انتهاء موجة الصيف|فيديو النائب إبراهيم عيسى: قنوات الإخوان تواصل بث الشائعات.. وترويج حادث سير وهمي على «الإسكندرية الصحراوي» محاولة لإثارة الفزع غانم عيسى.. صانع محتوى يقرّب عالم الجيمينج من المبتدئين النائب عماد الغنيمي: قنوات الإخوان تواصل نشر الأكاذيب لإثارة الفزع بين المواطنين النائب إسلام التلواني يدعو المصريين بالخارج للاستفادة من مبادرة «علاجك في مصر»: وطنك أقرب إليك حتى في رحلة العلاج النائب حسن عمار: تشغيل أبناء بورسعيد أولوية.. ولا امتيازات استثمارية دون فرص عمل لأبناء المحافظة إصابة 10 أشخاص في انقلاب ميكروباص بطريق شبرا - بنها الحر بالقليوبية مفتي الجمهورية: العلاقات بين مصر واليمن تقوم على روابط راسخة وامتدادات تاريخية وعلمية وثقافية محافظ قنا يستعرض الموقف التنفيذي لتشغيل المجازر النصف آلية ويوجه بتطوير منظومة العمل بها

كن مفيدا.. أرنولد شوارزنيجر ينصح الشباب بالتخلص من الهواتف والتفكير في الهدف

آرنولد شوارزنيجر مع كتابه الجديد
آرنولد شوارزنيجر مع كتابه الجديد

في كتابه الجديد "كن مفيدا"، يكشف أرنولد شوارزنيجر عن الأدوات السبعة التي ساعدته على تحقيق نجاحات استثنائية في مجالات مختلفة، من كمال الأجسام إلى السينما إلى السياسة.

ويقول نجم أفلام "المدمر"، و"حاكم كاليفورنيا" السابق، إن أهم درس تعلمه من والده هو "كن مفيدا"، وهو ما يعني أن يكون للإنسان هدف ورؤية وشغف في حياته.

ويحذر شوارزنيجر، البالغ من العمر 79 عاما، من أن التكنولوجيا والتطبيقات الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي قد تجعل الأجيال الشابة "ضعيفة" و"مدللة للغاية"، وتحرمها من فرصة التفكير في مستقبلها.

آرنولد للشباب: اتركوا هواتفكم وأجهزتكم

وينصح آرنولد الشباب بأن يتركوا هواتفهم وأجهزتهم، وأن يجلسوا في صمت وهدوء، وأن يسألوا أنفسهم: "ما هو الشيء الذي أنت شغوف به؟"، كما يشجعهم على ممارسة الرياضة وتحدي أنفسهم والتعامل مع الألم والصعاب، مؤكدا أن "النضال" هو مفتاح "النجاح"، ويقول شوارزنيجر إنه يستخدم الأدوات نفسها التي ساعدته على تحقيق حلمه بالانتقال من قرية نمساوية فقيرة إلى هوليود، ثم إلى قصر حكومة كاليفورنيا.

ويرغب شوارزنيجر في مشاركة خبراته وحكمته مع جيل جديد من المستخدمين، لذلك كتب كتابه "كن مفيدا"، الذي سيصدر في 10 أكتوبر 2023.

قصة نجاح آرنولد شوارزنيجر

وتحول آرنولد شوارزنيجر، من بطل لكمال الأجسام إلى نجم هوليوود ومن ثم حاكم لكاليفورنيا، ووُلد في النمسا وبدأ رفع الأثقال في سن الخامسة عشرة، وحقق نجاحا كبيرا في عالم كمال الأجسام، وبعد اعتزاله، انتقل إلى هوليوود حيث أصبح نجما في أفلام الحركة مثل "كونان البربري"، "المفترس"، "أكاذيب حقيقية"، وسلسلة "المدمر".

في عام 2003، دخل عالم السياسة وانتخب حاكما لكاليفورنيا، وخلال فترة حكمه، صُنف ضمن أكثر 100 شخصية تأثيرا في العالم حسب مجلة "تايم" في عامي 2004 و2007.