نزلات البرد في تغير الفصول وعلامات الشفاء وأعراض الخطر
نزلات البرد في تغير الفصول وعلامات الشفاء وأعراض الخطر تزاد بشكل كبير خلال الخريف وقدوم الشتاء وخصوصًا في تلك الفترة يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد، وتسبب ظهور أعراض مثل العطس والسعال وسيلان الأنف والحمى، وفي معظم الحالات، تختفي نزلات البرد من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين.
ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة طبية أكثر خطورة، مثل الإصابة بسلالات كوفيد الجديدة، لأن أعراضها مشابهه لأعراض نزلات البرد مثل السعال واحتقان الحلق، والصداع، وارتفاع درجات الحرارة بشكل مستمر، لذا يجب الحذر وعدم الخلط بيهم الأمر لا يستدعي القلق لكن عليك الانتباه، وفقًا لما جاء في موقع "إكسبريس"، "هيلث لاين" المعني بالصحة.
4 أعراض تبشر بالشفاء
فيما يلي 4 أعراض تبشر بالشفاء من نزلات البرد:
تحسن الأعراض تدريجيًا: في غضون 5-7 أيام، يجب أن تتحسن الأعراض تدريجيًا. إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا أو لا تتحسن، فاستشر الطبيب.
توقف الأعراض: إذا توقفت الأعراض تمامًا، فهذا يعني أنك على شفا الشفاء.
انخفاض درجة الحرارة: يجب أن تنخفض درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أقل.
اختفاء سيلان الأنف: يجب أن يختفي سيلان الأنف في غضون 10-14 يومًا.
في هذه الحالة استشر الطبيب:
هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة طبية أكثر خطورة. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فاستشر الطبيب على الفور:
صعوبة في التنفس: إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، فقد يكون ذلك علامة على التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
ألم في الصدر: إذا كنت تعاني من ألم في الصدر، فقد يكون ذلك علامة على التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
صداع شديد: إذا كنت تعاني من صداع شديد، فقد يكون ذلك علامة على التهاب السحايا.
ألم في الأذن: إذا كنت تعاني من ألم في الأذن، فقد يكون ذلك علامة على التهاب الأذن الوسطى.
طفح جلدي: إذا ظهرت لديك طفح جلدي، فقد يكون ذلك علامة على عدوى فيروسية أو بكتيرية.
دم في الأنف أو السعال: إذا لاحظت وجود دم في الأنف أو السعال، فقد يكون ذلك علامة على نزيف في الرئة.
حمى أعلى من 39 درجة مئوية: إذا كانت لديك حمى أعلى من 39 درجة مئوية، فقد يكون ذلك علامة على عدوى خطيرة.
نصائح لتخفيف أعراض نزلات البرد
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف أعراض نزلات البرد:
الراحة: احصل على قسط كافٍ من الراحة حتى يتمكن جسمك من محاربة العدوى.
شرب الكثير من السوائل: يساعد الماء والشاي والعصائر على تخفيف الجفاف الذي يمكن أن يسببه السعال والعطس.
تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في تخفيف الحمى والألم.
استخدام بخاخ الأنف الملحي: يمكن أن يساعد بخاخ الأنف الملحي في تخفيف احتقان الأنف.
غسل اليدين بانتظام: يساعد غسل اليدين بانتظام في منع انتشار العدوى.
التطعيم
هناك لقاح ضد الإنفلونزا يمكن أن يساعد على الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، ولا يوجد لقاح ضد نزلات البرد، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة، مثل غسل اليدين بانتظام وتجنب الاتصال بأشخاص مصابين.
اقرا ايضًا: علامة تحذيرية للإصابة بالسرطان لدى الأطفال.. احذرها
