أستاذة طب نفسي: السيدات أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر

قالت الدكتورة ضحى الصيرفي، أستاذة الطب النفسي، إن مرض ألزهايمر منتشر أكثر بين النساء مقارنة بالرجال، ولكن المرض منتشر بشكل عام بين الجميع، موضحة أن تسليط الضوء على هذا المرض أصبح ضروريًا، خاصة مع زيادة نسبة كبار السن فوق 65 عامًا في جميع أنحاء العالم، مما يجعل انتشار المرض في تزايد مستمر.

وأشارت خلال لقاء مع الإعلامية آية عبدالرحمن، ببرنامج «ستوديو إكسترا»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن التقدم في الخدمات الصحية والتشخيص والعلاج ساهم في زيادة متوسط أعمار الناس، حيث أصبحنا نجد العديد من الأشخاص فوق 75 و80 عامًا، وهو ما لم يكن شائعًا في الماضي.

وعن دور المكملات الغذائية مثل أوميغا 3 في تحسين الذاكرة، قالت الدكتورة الصيرفي إن الفيتامينات والمكملات مثل فيتامين ب، والفوليك أسيد، تساعد في دعم الوظائف العصبية، ولكن يمكن الحصول على فوائد مماثلة من خلال تناول الغذاء الطبيعي والحفاظ على نمط حياة صحي.

وشددت على أهمية النشاط البدني المنتظم، سواء كان رياضة مكثفة أو مجرد حركة خفيفة، باعتباره عاملاً رئيسيًا للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والدماغ طوال العمر، من الطفولة وحتى مرحلة الشيخوخة.

وأضافت أن ممارسة التمارين الذهنية أيضًا مهمة، خاصة في مراحل الخرف المتوسطة، حيث لا تزال القدرات الحسابية وبعض الوظائف الإدراكية موجودة، ويجب تشجيع المرضى على القيام بالمهام التي يستطيعون القيام بها للحفاظ على نشاط الدماغ وتأخير التدهور.

وحذرت من الميل إلى القيام بكل الأعمال نيابة عن المسنين، مشيرة إلى ضرورة السماح لهم بالمشاركة في الأنشطة التي يستطيعون القيام بها، لتجنب الخمول الذهني والجسدي الذي قد يؤدي إلى تفاقم المرض.

وأكدت أن الدعم الصحيح للمسنين يجب أن يكون موجهًا لمساعدتهم فقط في المهام التي لا يستطيعون القيام بها، مع الحفاظ على استقلاليتهم قدر الإمكان لتعزيز نشاط ذاكرتهم ووظائف دماغهم.