لمواجهة كورونا.. استشاري أطفال تكشف لـ”الطريق” عن روشتة تقوية مناعة الأطفال

يعد الجهاز المناعي؛  خط الدفاع الأول في محاربة الأمراض والفيروسات؛ وخصوصا عند الأطفال؛ لذلك وضعت الدكتورة نهى أبو بكر؛ استشاري طب الأطفال؛ روشتة لدعم الجهاز المناعي للأطفال، في إطار حماية صحة الأطفال من الإصابة بفيروس كورونا.

وقالت استشاري طب الأطفال؛ إن أهم الطرق التي تساعد الأطفال على مواجهة فيروس كورونا؛ هو تقوية الجهاز المناعي لهم؛ وخصوصا لأن أجسامهم تكون في طور النمو.

وأوضحت "أبو بكر" في تصريحات خاصة لـ"الطريق" أن تقوية مناعة الأطفال؛ تتركز على عدة عوامل؛ أبرزها النظافة الشخصية للطفل؛ من خلال تعقيم ملابسه ومساعدته على استخدام المطهرات؛ والابتعاد به عن أي ملوثات؛ إضافة إلى المشروبات الداعمة للمناعة.

وتابعت أن أهم المشروبات التي تقوي الجهاز المناعي؛ هي الشاي المغلي مع الزعتر؛ مبينة أنه يستخدم أيضا في الغرغرة؛ في حالة إلتهاب الحلق؛ وذلك لأن الشاي به مواد قاتلة للبكتريا والزعتر؛ يحتوي على مواد تشبه تأثير المضاد الحيوي.

وأشارت إلى أن الليمون الدافئ؛ غني بفيتامين "C"، حيث يقوم بتحفيز الجهاز المناعي؛ وفي حالة وجود عدوى لابد من وقاية أفراد الأسرة؛ بتناول مشروب الليمون الدافئ.

وعن تأثير الزعتر والزنجبيل العرقسوس، أوضحت استشاري طب الأطفال؛ أن لهم قدرة كبيرة على طرد البلغم وقتل البكتريا المصاحبة لعدوى الجهاز التنفسي لاحتوائها على مواد فعالة طاردة للبلغم؛ مبينة أن زنجبيل يمنع القىء في حالة عدوى الجهاز الهضمي.

وبينت أن تناول الشاي الخفيف وعليه القليل من الريحان أو النعناع له قدرة فعالة على طرد الغازات وعلاج المغص والتقلصات المصاحبة لبعض العدوى المعوية عند الأطفال.

اقرأ أيضًا: 11 نصيحة من ”الصحة” لحماية الأطفال بسبب كورونا.. تعرف عليها

وأشارت إلى أن القرفة مع حبة البركة مع عسل النحل؛ لها تأثير محفز للجهاز المناعي، مما يعد المشروب المثالى لتقوية المناعة كوقاية وكعلاج قاتل للميكروبات، وهو ما يحسن ويقوي صحة الطفل.