علامات على إنك تعيش حياة غير سعيدة.. تعرف عليها
يعرف بعضنا كيفية قراءة مشاعره جيداً، والتمييز إذا كان يعيش بسعادة أم لا، في حين يقع البعض الآخر في حيرة كبيرة، حول طبيعة حياته ومشاعره، وإذا كان يشعر بالسعادة الحقيقة أم لا.
لذلك يقدم لكم "الطريق" العلامات التي توضح لك أنك تعيش حياة غير سعيدة، وفقا لتصريحات علماء النفس، خلال السطور التالية، أبرزها:
تجنب التواصل مع الآخرين، حيث يشعر الإنسان بضيق إذا كان مضطراً للتواصل مع الآخرين، ويحاول البحث عن أسباب لتجنب ذلك.
عدم الرغبة في إقامة علاقات عاطفية، عادة ما يتجنب الإنسان الذي يعيش حياة غير سعيدة، إقامة علاقات مع الجنس الآخر.
الشعور بالضيق في فترات الراحة، حيث يشعر بالتعب والقلق خارج إطار وقت العمل.
سيطرة شعور عدم القيمة على الإنسان، علامة أيضاً على كونك تعيش حياة غير سعيدة.
اقرأ أيضاً: قبل كأس الأمم الإفريقية.. إليك «ميك أب» يناسب أجواء كرة القدم
التدقيق الشديد في تفاصيل الأمور، وهو ما يمنع شعور الإنسان بالسعادة.
الرغبة في السيطرة على الآخرين.
عدم القدرة على الاسترخاء، حيث يكون الإنسان في حالة من التفكير المستمر.
كثيراً ما تسيطر عليه مشاعر الشك في نفسه وفي الآخرين.
انعدام الثقة في النفس لدى الإنسان، وهو ما يجعله غير سعيداً على الإطلاق.
الشعور باستغلال الآخرين له، وإن كان وهماً، هو أيضا علامة على كون الإنسان يعيش حياة غير سعيدة.
سرعة الغضب حتى من المواقف التي لا تستحق ذلك.
عدم القدرة على فهم متطلبات نفسه نحو ذاته، يفقد الإنسان قدرته على قراءة مشاعره.
فقدان القدرة على التواصل مع جسده، حيث لا يهتم بنفسه.