5 خطوات لعلاج العلاقات العاطفية من جديد.. استشاري علاقات توضح

تتعرض العلاقات العاطفية للكثير من الأزمات، ما يحتمل معه انتهائها، الأمر الذي يقتضي اتباع بعض الخطوات لإعادة إحيائها وعلاجها مرة أخرى.

حول هذا تقدم آية حمزة، لايف كوتش، لـ "الطريق" خلال السطور التالية، الخطوات التي تضمن لك علاج علاقتك بالشريك بعد تعرضها للكثير من الأزمات، وذلك في النقاط التالية:

- تذكر المواقف الجميلة، التي بدأت بها العلاقة، أو الذكريات المحببة لكما والتي حدثت على مدار علاقتكما، حيث أن هذا يجدد من إحساس كل منكما نحو الآخر.

- الحديث أغلب الوقت عن مميزات العلاقة بينكما، وعن الأشياء الجميلة المشتركة بينكما.

اقرأ أيضاً: في اليوم العالمي.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت السجائر على الريق؟

- تفادي النظر للمواقف السلبية السابقة، والتركيز كثيراً على مستقبل العلاقة.

- تضحية كل منكما لأجل الآخر، ينبغي قتل الأفكار السلبية المتعلقة بإنهاء العلاقة، والتركيز على كيفية إسعاد كل منكما للآخر.

- القضاء على لوم كل طرف للآخر، إذا استمر هذا فإنه سيؤدي إلى إنهاء العلاقة بينكما، لذلك يفضل التوقف عن ذلك وتخطي كل المواقف غير المرغوبة، من خلال التحدث لبعضكما ومناقشة كل الأمور بينكما بصورة راقية ومتحضرة.