كيف نحافظ على المناعة في ظل الأجواء الباردة؟ استشاري يجيب.. فيديو

قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، موضحا أن المناعة تقوى في فصل الشتاء، برودة الطقس والصقيع تزيد من نسبة الأجسام المضادة في الجسم والتي تقاوم الإنفلونزا والبرد والفيروسات التنفسية بشكل عام، وهو رد فعل طبيعي لجهازنا المناعي تجاه حالة الطقس الحالية.

وأضاف استشاري الحساسية والمناعة، خلال اتصال هاتفي في برنامج «8 الصبح»، المذاع عبر فضائية «دي إم سي»، أن الأفراد الذين لا يحافظون على درجة حرارة منتظمة لأجسامهم، وهذا يجعلهم أكثر عرضة للفيروسات التنفسية وضعف المناعة، حيث إن التغير المفاجئ في درجات الحرارة يؤثر بالسلب على مناعتنا.

ونصح «الحداد»، بضرورة أخذ جميع الإجراءات الاحترازية الوقائية، مثل ارتداء الكمامة لأنها تقي من أي فيروس تنفسي سواء كان كورونا "كوفيد 19"، أو مخلوي تنفسي، أو إنفلونزا، أو برد، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، وغسل اليدين باستمرار، لافتا إلى أن التغذية السليمة تقوي مناعة الجسم، والتعرض صباحا لأشعة الشمس، والإكثار من تناول البقوليات والأسماك، والبعد عن المواد الحافظة.

اقرأ أيضًا: هل زلزال تركيا غضب من الله؟ أزهري يحسم الجدل «فيديو»