للرجل.. 5 نصائح للتواصل مع زوجتك في حالة الغضب

الحياة الزوجية مليئة بالاختلافات اليومية والتي يمكن أن تتحول لمشكلة وغضب حقيقي، وفي هذه الحالة لابد من التعامل بحكمة كون الأمر بسيطة، ونقدم في هذا التقرير، 5 نصائح ذهبية ترشدك لطريق جيد لتتواصل مع الشريك عند الغضب بشكل جيد، مع إيجاد الحلول، "وفقًا لموقع "healthshots".

اقرأ أيضاً: أفسدن الزفاف.. قصة عريس صيني تآمرن عليه الـ ”إكسات”

1-البحث عن مصدر غضبه
لكل مشكلة سبب، لذلك يجب العمل على معرفة سبب غضب الزوجة ، وتحديد هذا السبب بشكل دقيق، حتي يمكن بعد ذلك ايجاد حلول صحيح للمشكلة.

2 – كن محدد في المقام الأول
يجب هنا أن أعرف ما اريد من وتحديد أنني اريد حل المشكلة، وبالتالي لابد من البعد عن ذكر أي شيء مستفز، والبعد عن التلميح واللوم.

3 – التحدث بشكل لطيف
الحديث بهدوء يريح الأعصاب ويجعل الطرف الآخر يهدأ كثير وقت الانفعال والغضب، والعكس يجعل المشكلة البسيطة كبير ومن الصعب التعامل معها.

كن منفتح على المناقشة
يجب على الشريك أن يكون منفتح العقل، ويفهم وجهة نظر الشريك الأخر ويتعامل مع المشكلة بشكل منفتح، مع معرفة ما الذى يجب أن يقوله أو يفعله.

5 – لا تكن عدوانيا
وهنا يجب الحذر من العدوانية والعنف في حل المشكلة والتحلي بأعصاب هاديء، لأن العدوانية يزيد من التوتر في المشكلة الأمر الذي يصعب مهمة حل المشكلة.