كيف تحمي نفسك من الأتربة في فترة ما بين المواسم؟ الصحة توضح
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن كيفية أن تحمي نفسك من الأتربة في فترة ما بين المواسم خاصة أننا في فترة بين الشتاء والربيع حاليًا ويوجد العديد من الرياح النشطة المثيرة للرمال والأتربة.
كيف تحمي نفسك من الأتربة في فترة بين الموسم؟
- القيام بإغلاق الأبواب والمنافذ بإحكام.
- احمل بخاخ الربو تحسبا لأي سبب طارئ.
- ارتداء الكمامة.
ولفتت وزارة الصحة والسكان إلى أهمية الحفاظ على عدد من الإرشادات المهمة في فترة التقلبات الجوية ومنها:
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل.
- التأكد من غلق النوافذ في المنزل جيدا لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.
- شرب كمية كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.