الطريق
السبت 3 مايو 2025 05:17 مـ 6 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
وزير الإسكان يتفقد مشروع ”الإسكان الحر” بمدينة السويس الجديدة صناع الحياة عضو التحالف الوطني تشارك في دعم أهالي حادث حريق كنيسة محافظة قنا الصحة تعلن تفعيل خدمة القسطرة المخية بمستشفى دمنهور التعليمي بمحافظة البحيرة فوز سبعة من طلاب الأزهر بالمراكز الأولى في مسابقة الفيزياء لعام 2025 وزير الإسكان ومحافظ السويس يتفقدان مشروع رافع مياه السخنة ( الندى ) لتغذية مدينة السلام 1 و 2 اتصال وزير الخارجية والهجرة مع مستشار الرئيس الأمريكي للشؤون العربية والشرق الأوسط مركز الابتكار وريادة الأعمال بجامعة الأزهر يطلق برنامج «المعلّم الريادي» وزارة الشباب والرياضة تواصل تنفيذ الندوات التعريفية التدريبية لبرنامج ريادة الأعمال ”اكتشف قدراتك” بعدة محافظات 2000 مشارك بشواطيء وشوارع العلمين الجديده يتنافسون في فعاليات رياضية دولية جولة مشاورات سياسية بين مصر والمغرب بالرباط على مستوى مساعدي وزير الخارجية السفير المصري لدى كينيا يبحث فرص التعاون الثنائي مع وزير الصحة الكيني رئيس المجلس القومي للمرأة تشارك في افتتاح مهرجان أسوان الدولي لسينما المرأة

4 فوائد لتناول البلح في شهر رمضان

البلح في شهر رمضان
البلح في شهر رمضان

يعد البلح أو التمر من المأكولات الرئيسية في شهر رمضان، وذلك يرجع للعديد من الأسباب منها العقيدية عند المسلمين والصحية أيضا، ووفقا للعديد من الدراسات العلمية كشفت أن تناول التمر ينتج عنه الكثير من الفوائد، ولهذا السبب نرصدها لكم في التقرير التالي، وفقا لما ورد بشبكة free press journal.

فوائد تناول البلح أو التمر في رمضان

التخلص من الأمراض المزمنة

يحتوي البلح أو التمر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، التي بدورها تقضي على الجذور الحرة التي تهاجم جسمك، وتؤدي لحدوث السرطانات.

الحفاظ على مستوى سكر الدم

يساهم تناول البلح أو التمر في الحفاظ على مستويات السكر بالدم بشهر رمضان، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من عنصر الألياف، الذي يقلل من زيادة الدهون والسكر بالجسم.

تحسين صحة الدماغ

وفقا للعديد من الدراسات العلمية، فإن حصولك على نظام غذائي يحتوي على التمر يقلل من حدوث ألتهابات الدماغ، وذلك لقدرته على التقليل من مستويات بروتينات بيتا الأميلويد.

صحة الحوامل

ينتج عن تناول الحوامل للبلح في شهر رمضان الكثير من المزايا، أبرزها، تعزيز وتسهيل المخاض المتأخر، ويحارب فقر الدم، ويقلل من الإمساك واضطرابات الهضم، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.