«الصحة» تحذر من القهوة والشاي والمشروبات الغازية
حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، لافتة إلى أن القهوة والشاي والمشروبات الغازية تعمل على إصفرار الأسنان ولا بد من التقليل منها للحماية من تسوس الأسنان، ويأتي ذلك بالتزامن مع حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023، للنهوض بالصحة العامة للمواطنين والبعد عن العادات والسلوكيات الخاطئة التي لها أثر بالغ على الصحة العامة.
وأوضحت الصحة أن من أهم أسباب الإصابة بتسوس الأسنان، قلة نظافة الفم، وجفاف الفم، والطعام والشراب، حيث تساعد المأكولات والمشروبات كالحلويات والفواكه المجففة على الإصابة بتسوس الأسنان .
أعراض تسوس الأسنان
وكشفت وزارة الصحة والسكان أعراض تسوس الأسنان، والتي جاءت كالتالي:-
- زيادة حساسية الأسنان
- الشعور بالألم
- ثقوب بالسن
- وتكوين صديد حول السن.
طرق الوقاية من تسوس الأسنان
واستعرضت وزارة الصحة والسكان طرق الوقاية من تسوس الأسنان، مشيرة إلى أولى خطوات الوقاية من تسوس الأسنان هي استخدام الفرشاة والمعجون واختيار المعجون المناسب والمضمضمة بغسول الفم حيث تعمل المضمضة على الاستمتاع برائحة جيدة عند غسيل الفم، مؤكدة ضرورة زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم.
وحددت وزارة الصحة والسكان كيفية الحفاظ على الجهاز المناعي وكذلك تجنب العدوى، مؤكدة أنه لتقوية الجهاز المناعي لابد من تجنب التدخين الذي يتسبب في ضعف الخلايا، بالإضافة إلى تناول الخضراوات والفواكه وممارسة الرياضة، والحصول على وقت كافٍ للنوم، وتجنب التوتر والقلق النفسي، والحفاظ على النظافة الشخصية، والمداومة على غسيل اليدين، وتلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوي.
اقرأ أيضًا.. الصحة تكشف تفاصيل خدمات مهمة في مبادرة «العناية بالأم والجنين»
