«الصحة» تقدم نصائح مهمة للمسافرين لحج 2023.. منها تلقي التطعيمات

كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، عن الإجراءات التي يجب اتباعها خلال موسم الحج والتي تنقسم إلى قبل وبعد السفر.

وأكد المتحدث باسم وزارة الصحة، أنه لابد من تلقي التطعيمات اللازمة وهي التطعيم ضد الالتهاب السحائي، وتطعيمات فيروس كورونا.

ونصح الحجاج بتجنب الأماكن المتكدسة قدر الإمكان، وارتداء الكمامة بشكل مستمر، فضلا عن النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار واستخدم الماء والصابون أو محلول الكحول لتعقيم اليدين.

وشدد على عدم تبادل الملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين، مؤكدا استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر عند التحلل من الإحرام.

وأشار إلى ضرورة استخدم سجادة الصلاة خاصة، مع تجنب العناق أو التقبيل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة واستخدم شمسية، بالإضافة إلى الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة.

اقرأ أيضًا:مقرر لجنة المحليات بالحوار الوطني: لأول مرة يناقش قانون للإدارة المحلية

ونصح بتغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعريضها للغبار والحشرات، وتناول أغذية طازجة مع الخضروات والفواكه، وشرب المياه بكثرة، ومراقبة الصحة جيدا، مشيرا إلى أنه عند الشعور بالتعب لابد من استشارة البعثة الطبية.