مفيدة لمرضى السكر.. جمال شعبان يعدد فوائد المانجو
تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثير بسبب طعمها اللذيذ، وعلى الرغم من فوائدها التي لا حصر لها، أن البعض يتخوف من تناولها بسبب احتوائها على نسب عالية من الأملاح.
وفي هذا السياق كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عن الفوائد المتعددة للمانجو والتي جاءت كما يلي:
فوائد المانجو
- تقي من السرطان
- تمنع الجلطات
- تخفض الوزن
- تعالج عسر الهضم
- تمنع الجفاف
- تقلل الكولسترول
- تقوي المناعة
- غنية بمضادات الأكسدة
- تقوي النظر
- تقوي التركيز والذاكرة
- منشط جنسي
- جيدة جدُا لمرضى السكر
- مفيدة للمرضى الذين يعانون من الأملاح
تحتوي على مركبات البوليفينول
وكشف إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة فيينا للطب، على احتواء المانجو على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم، الأمر الذي يجعلها تساعد في الحفاظ على تدفق الدم بشكل صحي، ولكونها تحتوى على مركبات "البوليفينول" فهي تحمي من الإصابة بمجموعة من السرطانات.
حقيقة وجود مانجو مرشوشة بالمبيدات في الأسواق
انتشرت خلال الأيام القليلة الماضية على وسائل التواصل الاجتماعي بعض الشائعات عن وجود مانجو مرشوشة بالمبيدات في الأسواق وأنها مضرة على الصحة.
نفى الدكتور حاتم نجيب، نائب رئيس شعبة الخضراوات والفاكهة، صحة هذا الكلام قائلًا: "المانجو الموجودة في الأسواق آمنة بنسبة 100%، والدليل إننا بنصدرها".
كيف أثرت التغيرات المناخية على إنتاجية المانجو
وأوضح " نجيب"، أن التغيرات المناخية أثرت بشكل كبير على محصول المانجو هذا العام، مما تسبب في سقوط بعض الثمار، وتضرر العديد من الأشجار خاصة في محافظة الإسكندرية.
اقرأ أيضًا: أسباب النهجان وعلاقته بأمراض القلب.. التشخيص والعلاج
