نوبة قلبية واحدة تكفي.. نصائح لمنع تكرارها
يُعدّ احتشاء عضلة القلب تجربة مفجعة تُهدّد الحياة. ولذلك، من المهمّ اتخاذ جميع الخطوات اللازمة لمنع تكراره.
وفقا للطبيب، يجب أن تؤخذ الخصائص الشخصية لكل مصاب بعين الاعتبار، ولكن هناك قواعد عامة تشمل الجميع، فيستي. رو
وينصح مياسنيكوف كل من أصيب باحتشاء عضلة القلب باستشارة طبيبه المعالج بصورة منتظمة ودورية وعدم الامتناع عن القيام بنشاط بدني، مثل المشي والتجوال بصورة منتظمة لأنه يساعد على إمداد القلب بكمية كبيرة من الأكسجين وهذا مهم جدا. كما أن الحركة تحمي من تكرر احتشاء عضلة القلب.
ويؤكد الطبيب على:
- ضرورة تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بصورة منتظمة.
- التخلص من الوزن الزائد.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- يجب التفاؤل وعدم الخوف من الحالة.
