الطريق
السبت 28 يونيو 2025 05:39 صـ 3 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
قدرات واشنطن الاستخباراتية ”وهم كبير”.. هل نجحت إيران في نقل اليورانيوم المخصب؟ شاهد| ”لا أخفيكم سرا أنا جائع”.. أزمة طاحنة تمر بها غزة في ظل حصار إسرائيلي وصمت دولي جوتيريش: عمليات الإغاثة التي تدعمها أمريكا في غزة غير آمنة ترامب: وضعنا 60 مليار دولار في مصانع جديدة شاهد| مستشار القانون الدولي والفيزياء النووية: لا يمكن القضاء على البرنامج النووي الإيراني بمجرد قصف المنشآت شاهد| المطرب أمين سلطان يطرح أغنيته الجديدة ”أجمل كلمة” بمذاق لبنانى شاهد| نيللي كريم عن مشاركتها ”هابي بيرث داي”: انجذبت للفكرة من أول سطر وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع تداعيات حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية.. وتوجه بتقديم الدعم لأسر الضحايا المركز الإعلامي لمجلس الوزراء: الجامعات الحكومية مملوكة للدولة ولا نية لخصخصتها الصحة: فحص 3.7 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواج» منتخب سيدات السلة يواصل استعداداته للبطولة العربية بقيادة الإسباني جوليان مارتينيز أيمن رفعت المحجوب يكتب: الدخل النقدي خدعة (١)

تعلم كيف تشحن عقلك وتعيد نشاطه من جديد

إعادة شحن العقل البشري
إعادة شحن العقل البشري
لضمان أستمرار عمل أي آلة مهما كانت، لابد أن نتركها تفصل لبعض الوقت، حتى لا تعطل بشكل نهائي، فماذا عن عقل الإنسان، فهو يحتاج لعملية شحن، لكي يتمكن من أداء مهامه ووظائفه على أكمل نحو، ذلك الشحن الذي يتم من خلال بعض الرياضات الفكرية والممارسات العقلية والجسدية.
وينقل "الطريق"  نصائح صحيفة "بيزنس إنسايدر الأمريكية" التي تساعد على شحن عقل الإنسان وتعزز من قوته، وهو ما سنحاول رصده في النقاط التالية..
1- ممارسة الهوايات
في حال كان للشخص هواية بعينها، فلابد من اليام بها دائما لأن ذلك يحافظ من نشاط العقل، لكن مع الحرص على أن يتسبب في أي ضغط سلبي، ولابد من الإبتعاد عن اأنشطة السلبية مثل مشاهدة التليفزيون أو تصفح الويب، فمثل هذه الأنشطة لا تقدم أي مزايا. 
2- حل الألغاز
يساعد النشاط البدني في الحفاظ على رشاقة جسم الإنسان، لكن لابد من الإلتفات للأنشطة المحفزة للعقل، ومن أهمها حل الألغاز والكلمات المتقاطعة والمتاهات والأحاجي، كما يمكنك تعلم العزف على آلة موسيقية، أوالتطوع في مدرسة محلية أو منظمة اجتماعية.
3- التمارين الرياضية
يعمل عقلك بشكل أفضل إذا كنت تحافظ على نشاط جسمك، ويعرف أي شخص يحب الجري أو السباحة أن هذه الأنشطة توفر لنا قدرة أفضل على التفكير، وتساعدنا في توليد أفكار جديدة.