ميريام فارس تؤدي التمارين الرياضية في العزل المنزلي (فيديو)

كشفت الفنانة اللبنانية ميريام فارس، عن أهمية ممارسة الرياضية، خاصة في هذه الفترة للحماية من الأمراض، ومساعدة في تحسين التوتر والحالة النفسية.

وشاركت ميريام فارس جمهورها ومتابعيها، مقطع فيديو لها وهي تمارس مجموعة من التمارين الرياضية، عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "إنستجرام"، وعلقت على الفيديو قائلة: "المواظبة على التمارين لا تساهم فقط في التخفيف من حدة التوتر والمحافظة على اللياقة البدنية، إنما أيضاً تساهم في الحفاظ على صحتنا العقلية في الأوقات العصيبة التي نعيشها في أيامنا هذه.. تمرنوا قدر المستطاع وحافظوا على التوازن في حياتكم.. خليك بالبيت".

اقرأ أيضا.. بعد إصابة إعلاميين بالفيروس.. شاهد احترازات هبة الأباصيري ضد كورونا (صور)

يذكر أن آخر أعمال الفنانة ميريام فارس فيديو كليب” قومي” الذى طرحته بعد الوعكة الصحية التى تعرضت لها، وهو كليب باللهجة الخليجية، ولكنه على الطريقة الإفريقية، ومن ثم طرحت فيديو كليب” حبيبي سعودى” الذى حقق نجاحا كبيرا.