عصائر طبيعية تساعد على رفع المناعة وتساعدك على التغلب على فيروس كورونا

يعد عصير ليمون بالنعناع من أشهى أنواع المشروبات والعصائر الطازجة والشهية واللذيذة، التي تعطي نسبة عالية من الطاقة الجسدية والتي يمكنك تناولها، وخلال السطور التالية يعرض لكم "الطريق" طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع بطريقة سهلة ومميزة.

اقرأ أيضا:سلطات تخسيس..طريقة عمل سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم

المقادير

كوبان ماء.

4 حبات ليمون.

10 ملاعق كبيرة سكر.

10 مكعبات ثلج.

5 أوراق نعناع.

اقرأ أيضا:وصفات خفيفة على المعدة.. طريقة عمل شوربة خضار مشبعة بسعرات حرارية عالية

طريقة التحضير

تخلط المكونات السابقة معا في الخلاط لمدة 30 ثانية، ثم يسكب العصير في الإبريق ويزين بشرائح الليمون وورق النعناع.