الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 10:59 مـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
برلماني: تصريحات سموتريتش مرفوضة.. وسيناء خط أحمر وسيادة مصر عليها لا تقبل التهديد قيادي بـ«مستقبل وطن»: رسائل الرئيس السيسي بمنتدى مصر تؤكد أهمية الوعي والتواصل والاستعداد للأزمات «من جغرافيا الأرض إلى عبقرية النصر».. آداب المنصورة تستحضر أسرار التفوق المصري في حرب أكتوبر بكتيب توثيقي وزير الخارجية ورئيس جهاز المخابرات العامة يسلمان رسالة خطية من الرئيس إلى خادم الحرمين الشريفين ​لا مرشحين في اليوم الأول من فتح باب الترشح لانتخابات مجلس إدارة النادي المصري إيهاب محمود: مذكرة السراج وتركيا معدومة الأثر.. وسيادتنا البحرية لا تقبل المساومة أمين حماة الوطن بحوش عيسى: تكثيف المبادرات الخدمية لتعزيز التواصل مع المواطنين وتلبية احتياجاتهم بالبحيرة مهران: تركيا وليبيا رسما حدوداً في البحر المتوسط ونسيا أن مصر واليونان موجودتان والقانون الدولي يبطل ذلك وزير الداخلية في ”منتدى مصر 2026”: نجحنا في القضاء على الإرهاب والتكنولوجيا والوعي أساس منظومتنا الحديثة محافظ قنا يلتقي بأعضاء مجلسي النواب والشيوخ لتعزيز التعاون بين الأجهزة التنفيذية والتشريعية عقب تداول فيديو الاعتداء بسلاح أبيض.. الأمن يكشف ملابسات مشاجرة دمياط ويضبط الطرفين تعزيزاً للتعاون المشترك.. وفد هيئة قضايا الدولة يهنئ نادي قضاة مصر بتشكيله الجديد

أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وطرق العلاج

في أحيان كثيرة يشعر البعض بتنميل ووخز في يديه أو في قدميه، ولا يعرف البعض أن ذلك العرض هو عرض رئيسي لنقص فيتامين (ب)، بحسب موقع Healthline medical centre.

في موقع "الطريق" نستعرض أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وعلاجهما.

أسباب تنميل ووخز اليدين والقدمين

يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى العديد من الأعراض المؤلمة التي يتعرض لها المريض، وعلى رأس تلك الفيتامينات ذات الأهمية القصوى لجسم الإنسان يأتي فيتامين (ب)، ومن أعراضه الرئيسية التنميل والوخز، الدوار، الشعور بالإرهاق، ضعف العضلات.

علاج التنميل والوخز

وفي سؤالنا للدكتور طارق يوسف استشاري الباطنى، عن أسباب التنميل والوخز في اليدين والقدمين، قال إن نقص فيتامين (ب) سبب رئيسي في ذلك، ويجب الحصول على جرعات فيتامين (ب) منتظمة لمدة شهر، وهي في جميع الأحوال ليس لها أضرار جانبية مادامت أخذت لمدة قصيرة وبجرعات تحت إشراف طبي.

أسباب أخرى للتنميل والوخز

ويتسبب النفق الرسجي وهو ممر ضيق في الجزء الأمامي من معصمك، في التنميل وقد يحدث أيضًا ضعف في قوة قبضة اليد مع الوقت في حالة الإهمال وعدم استشارة الطبيب.

ومن سبب وخز اليد بشكل مفاجئ أثناء النوم، إلى الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر وهي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تتطور عند انضغاط الأعصاب أو أسفل الرقبة وأعلى منطقة الصدر وداء الفقار الرقبية، عادة ما يحدث بسبب التلف والتمزق المرتبط بالمرحلة العمرية والذي يصيب أقراص العمود الفقري في الرقبة، يمكن أن يسبب أيضا خدرًا وتنميلًا في الساقين والقدمين، بالإضافة إلى آلام الرقبة وتيبسها.

اقرأ أيضًا: على رأسها روسيا.. 9 دول في العالم تمتلك قنابل نووية