الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 03:50 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وطرق العلاج

في أحيان كثيرة يشعر البعض بتنميل ووخز في يديه أو في قدميه، ولا يعرف البعض أن ذلك العرض هو عرض رئيسي لنقص فيتامين (ب)، بحسب موقع Healthline medical centre.

في موقع "الطريق" نستعرض أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وعلاجهما.

أسباب تنميل ووخز اليدين والقدمين

يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى العديد من الأعراض المؤلمة التي يتعرض لها المريض، وعلى رأس تلك الفيتامينات ذات الأهمية القصوى لجسم الإنسان يأتي فيتامين (ب)، ومن أعراضه الرئيسية التنميل والوخز، الدوار، الشعور بالإرهاق، ضعف العضلات.

علاج التنميل والوخز

وفي سؤالنا للدكتور طارق يوسف استشاري الباطنى، عن أسباب التنميل والوخز في اليدين والقدمين، قال إن نقص فيتامين (ب) سبب رئيسي في ذلك، ويجب الحصول على جرعات فيتامين (ب) منتظمة لمدة شهر، وهي في جميع الأحوال ليس لها أضرار جانبية مادامت أخذت لمدة قصيرة وبجرعات تحت إشراف طبي.

أسباب أخرى للتنميل والوخز

ويتسبب النفق الرسجي وهو ممر ضيق في الجزء الأمامي من معصمك، في التنميل وقد يحدث أيضًا ضعف في قوة قبضة اليد مع الوقت في حالة الإهمال وعدم استشارة الطبيب.

ومن سبب وخز اليد بشكل مفاجئ أثناء النوم، إلى الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر وهي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تتطور عند انضغاط الأعصاب أو أسفل الرقبة وأعلى منطقة الصدر وداء الفقار الرقبية، عادة ما يحدث بسبب التلف والتمزق المرتبط بالمرحلة العمرية والذي يصيب أقراص العمود الفقري في الرقبة، يمكن أن يسبب أيضا خدرًا وتنميلًا في الساقين والقدمين، بالإضافة إلى آلام الرقبة وتيبسها.

اقرأ أيضًا: على رأسها روسيا.. 9 دول في العالم تمتلك قنابل نووية