«ظاهرة الفجر».. تعرف على سبب ارتفاع السكر بالدم فى الصباح الباكر
قد يتعثر مرضى السكري أحيانًا بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم في الصباح، وقد يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم في الصباح نتيجة لتغيرات الجسم وردود الفعل التي تحدث أثناء النوم ومن أحد الاحتمالات من بينها حالة تسمى "ظاهرة الفجر".
ولذلك لابد أن تدرك أن ما تناولته على العشاء مهم عندما يتعلق الأمر بتراكم مستويات السكر في الدم بين عشية وضحاها، وتشمل الأسباب الشائعة لارتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح وجبات خفيفة عالية الكربوهيدرات قبل النوم فالأدوية لا تكون كافية لخفض السكر بالدم.
سبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح هو أحد هذين السببين:
1- التأثير سوموجي، وهي حالة تسمى أيضًا "ارتفاع السكر في الدم المرتد.
2- "ظاهرة الفجر، هي النتيجة النهائية لمزيج من تغييرات الجسم الطبيعية.
ما هي ظاهرة الفجر؟
يستخدم جسمك الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة ومن المهم أن يكون لديك طاقة إضافية كافية لتكون قادرًا على الاستيقاظ في الصباح، ولذلك لفترة من الوقت في ساعات الصباح الباكر عادة ما بين الساعة 3 صباحًا و8 صباحًا، يبدأ جسمك في إفراز الجلوكوز المخزن للاستعداد لليوم التالي.
اقرأ أيضا: دراسة توضح الصلة بين الصحة العقلية ومرض السكري من النوع الثاني
وفي الوقت نفسه، يفرز جسمك هرمونات تقلل من حساسيتك للأنسولين، بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث هذه الأحداث أثناء تلاشي جرعات دواء السكري التي تتناولها في اليوم السابق.
