ماذا يحدث عند شرب المشروبات الغازية مع الكحك؟
يعتاد الكثيرين على تناول البسكويت والكحك بأيام عيد الفطر المبارك مع الشاى، بينما يتناوله البعض مع المشروبات الغازية، فهل مزج حلويات العيد مع المشروبات الغازية أمر صحي أم لا؟، هذا ما سوف نعرضه في السطور القادمة.
قالت الدكتوراه ليندا جاد استشاري التغذية العلاجية، أن المشروبات الغازية لا تساهم فى عملية الهضم لكن تعوقها.
اقرأ أيضاً: إفطار اليوم.. إليك طريقة تحضير الأرز بالخلطة مع كبد الحمام
وأضافت ليندا، أن مزج الأفراد بين حلويات العيد والمشروبات الغازية يودى لارتفاع سكر الدم بشكل مفاجى بجسم الإنسان، ثم انخفاضه سريعا مما يؤدى لإحساس الفرد بالتعب والرغبه فى الاستلقاء على السرير.
وأضافت جاد، أن بعض الأفراد يدمنون تناول المشروبات الغازية لاحتوائها على مادة الكافيين التي تحفز هرمون الدوبامين المسئول عن السعادة، مما يشكل ضرر بالغ على صحة المريض.
زيادة الوزن
وأضافت، أن سكريات المشروبات الغازية تسبب إحساس بالجوع، كما أنها تحتوى على سعرات حرارية عالية مما يسبب زيادة في الوزن.
التدهن الكبدى
تعتبر المشروبات الغازية من المواد الغنية بمادة الفركتوز التى تزيد من احتمالية إصابة بتدهن الكبد.
تسوس الأسنان
تحتوى المشروبات الغازية علي حمضي الفوسفوريك والكربونيك، مما يجعل الفم بيئة شديدة الحموضة يزيد من احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان.
