هل ارتفاع درجات الحرارة يزيد من معدل حرق الجسم؟.. أخصائي يُجيب.. فيديو
كشف أستاذ التغذية العلاجية، الدكتور عمرو عبد المنعم، عن حقيقة زيادة حرق الجسم للدهون نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
وقال عبد المنعم، خلال استضافته ببرنامج «الستات»، المذاع على قناة النهار: «هذا الأمر ليس حقيقي، ونحن نشعر فقط أنه يجب النزول في الوزن بفصل الصيف لارتداء الملابس المناسبة».
اقرأ أيضا: «عبد الغفار»: التطعيم هو خط الدفاع الأول ضد الإصابة بكورونا.. فيديو
وأضاف: «كلما قلت درجة الحرارة كلما زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون الزائدة، ولذلك فإن الحرق يكون أعلى في الشتاء».
وتابع: «في الصيف الجو بيحتاج أنه نكون شكلنا أفضل ونركز في أكلنا، لكن الشتاء بيحصل شعور بالجوع ومن الصعب على بعض الناس إتباع نظام غذائي سليم».
وأكمل: «بعض الأشخاص يمثل لهم الميزان لحظة ترقب وفرح، ولكن من يركز مع الميزان لا يخس، يجب أن يظهر الفرق عند ارتداء الملابس».
اقرأ أيضا: متحدث الصحة: نسبة الوفيات والإصابات تقترب من «زيرو» في مصر.. فيديو
