الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 01:19 مـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
قبل النزول للسوق.. أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات والفاكهة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 أسعار الحديد والأسمنت والطوب الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. تفاصيل تكلفة البناء والتشطيب أمطار وشبورة مائية في طقس الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. تعرف على درجات الحرارة بالمحافظات . أسعار الذهب اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6300 جنيه والجنيه الذهب عند 50400 جنيه أسعار العملات اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. الدولار عند 54.47 جنيهًا منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للرجال وزير التعليم العالي القائم بأعمال وزير الثقافة يعلن انطلاق فعاليات الدورة 34 من مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية «فخر عائلة شوقي».. رامي عماد يتخرج ملازم طيار من الكلية الجوية بالأكاديمية العسكرية ناشئات اليد يواصلن الانتصارات في المونديال.. ويهزمن الأرجنتين بفارق 14 هدفًا «راجعوا دروس أكتوبر المجيد».. نجلاء العسيلي توجه رسالة حاسمة ردًا على تهديدات وزير المالية الإسرائيلي بشأن سيناء منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للسيدات بعد الفوز على تونس خبرات متراكمة ومسيرة من العمل.. سعيد السعداوي مديرًا لفرع شبكات الزيتون بشركة مياه الشرب

والدة الحاصلة على ذهبية الأثقال: رفعت علم مصر عاليًا (فيديو)

سمر حبشي
سمر حبشي

قالت أمينة عبد العزيز، والدة سمر حبشي الحاصلة على ذهبية الأثقال في بطولة أمريكان فريند شيب، إن جميع أفراد الأسرة شعر بالسعادة والفخر، قائلة: " هي بتحب اللعبة ده، وربنا موفقها فيها، وفرحتنا كبيرة لأنها رفعت علم مصر".

اقرأ أيضًا: «احذر الفتة».. أخصائية تغذية توجه نصائح مهمة لطعام أول يوم العيد.. (فيديو)

وأضافت والدة سمر حبشي، خلال مكالمة هاتفية لها عبر برنامج «صباح الخير يا مصر»، الذي يعرض على القناة الأولى الفضائية المصرية، أن سمر لها نظام غذائي معين تتبعه، " ليها نظام ماشية عليه في الأكل متقدرش تغيره".

اقرأ أيضًا: تفاصيل استقبال متحف الحضارة للمصريين بأول أيام العيد.. (فيديو)

وأوضحت عبد العزيز، أن سمر بجانب نظامها الغذائي، لها أيضًا نظام تدريبي منتظم، مشيرة إلى أنها تواصل تدريباتها حتي خلال أيام العيد.

وأكملت: "أنا موفرة لها كل شيء، وبتهتم بلعبتها اللي بتحبها، ومن وهي صغيرة وأنا موفرة لها كل حاجة محتاجاها".

وواصلت: " كابتن رمضان كان كويس جدا وهو الي كان بيدربهم وبيسمعوا كلامه، وكان بيفرح لما ينجحوا، وبيهتم بكل شيء خاص بالاعبيين، فالله يرحمه كان بيوجه الأسرة والاعبين مع بعض، بجانب كابتن نهاد ابن كابتن رمضان هو اللي بيدربهم دلوقت"، مبينًة أن سمر تتبع توجيهات كابتن نهاد في التغذية السليمة لها، والمواعيد المناسبة لتناول الطعام.

موضوعات متعلقة