«الصحة» تقدم 7 نصائح للوقاية من الأمراض غير السارية

قال الدكتور حسام عبد الغفار متحدث وزارة الصحة والسكان إن الأمراض غير السارية مسؤولة عن 74% من حالات الوفيات حول العالم، وذلك حسب تصريحات منظمة الصحة العالمية.

أوضح متحدث الصحة في منشور عبر الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن الأمراض غير السارية مثل القلب والرئة، السرطان، السكر، السكتة الدماغية هي الأخطر فتكًا في العالم.

ووجه متحدث الصحة بعدد من النصائح للحماية من خطر الأمراض غير السارية، والتي جاءت كما يلي:

نصائح للحماية من خطر الأمراض غير السارية

- الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- تلقي اللقاحات المضادة للطيران.

- الرضاعة الطبيعية تقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي عند النساء.

- الامتناع عن التدخين بكل أنواعه.

- الامتناع عن شرب الكحوليات.

- الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسكريات والأملاح والدهون غير الصحية.

اقرأ أيضًا: جنوح ناقلة بترول في قناة السويس وتعطل حركة الملاحة

وتابع الدكتور حسام عبد الغفار،أن مبادرات الصحة العامة متواجدة بالمراكز والوحدات الصحية على مستوى الجمهورية، والعلاج بالمجان.