كيفية بناء الثقة بالنفس لدى الأطفال؟
تبدأ الثقة عند الأطفال حينما يقوم الآباء بمنح اهتمامهما لأطفالهم وتكوين المشاعر لديهم مثل أنهم محبوبين ومقبولين حتى وإن ارتكبوا بعض الأخطاء، ومنحهم الشعور بالثقة والفخر في كلّما يستطيعون إنجازه، وتكوين صورة ذهنية جيدة عن أنفسهم، الإيمان بأنفسهم وبقدراتهم، وفي هذا الصدد يرصد لكم "الطريق" كيفية بناء الثقة بالنفس لدي الأطفال.
كشف الدكتور أحمد فوزي أخصائي الأمراض النفسية والإدمان، في تصريحات لـ"الطريق"، عن أهم علامات عدم الثقة بالنفس التي تظهر علي الأطفال عند انتقاد ذاتهم وتصعيب الأمور على أنفسهم، ومن هذه العلامات التالي:
- الشعور بالسوء حيال ذاتهم وأن غيرهم من الأطفال دومًا أفضل منهم.
- الافتقار إلى الثقة، مع الشعور بالاستسلام لدرجة أنهم ربما يسمحون للآخرين بمعاملتهم معاملة سيئة.
- يجدون صعوبة في الدفاع عن أنفسهم.
- التفكير بأوقات الفشل بدلًا عن أوقات النجاح.
- الشك بأنفسهم وتقليل قدراتهم على أداء المهام على نحو جيد.
أضاف "فوزي" أنه توجد بعض الأخطاء التي يرتكبها الآباء تجعل الطفل يفقد ثقته بنفسه، ومنها:
الصراخ والضرب:
يتلقى الطفل من الصراخ والضرب رسالة مفادها أن الآباء لا يتحكموا في انفعالاتهم، مما يؤثر سلبًا بلا شك في ثقة الطفل بنفسه.
ويؤدي هذا بدوره إلى اضطراب قدرات الطفل على بناء حوار فعال، وحل مشكلاته، وكذلك بناء ثقته بنفسه.
السخرية من الطفل:
تؤدي السخرية إلى شعور الطفل بالخزي، وتخلق عقبة أمام الآباء في التواصل مع أطفالهم بصورة فعالة.
تعرضهم للتنمر في المجتمع الخارجي مع عدم تلقي الدعم الواعي لمثل هذه المشكلة داخل المنزل.
قمع مشاعر الطفل:
ربما يلجأ الطفل إلى كبت مشاعره خشية التعرض للنقد مثلًا أو أي سلوك سلبي من الأبوين.
الخوض في النزاعات الماضية:
يعد تذكير الطفل بأخطائه الماضية "التي نوقشت ووُضعت لها الحلول" مصدرًا لتعليمه الاحتفاظ بالضغائن مدة طويلة من الزمن.
استخدام حيلة الشعور بالذنب:
يدفع بعض الآباء أبنائهم إلى الشعور بالذنب بسبب أفكارهم أو مشاعرهم، وذلك بقصد السيطرة عليهم.
وصف الطفل بمسميات سيئة:
إذ تؤدي بعض المسميات التي يطلقها الآباء -رغم إدراكهم أنها غير مقبولة- على أبنائهم، مثل: “غبي” أو “كسول” إلى تدمير احترام الطفل لذاته.
الشعور بعدم الكفاءة:
يشعر الطفل بذلك الشعور نتيجة لقلة الدعم والتشجيع أو فرض السيطرة المفرطة عليه، وكذلك الاهتمام المفرط لدرجة تمنعه من فرص التعلم من التجربة والخطأ.
توقع الكمال والمثالية من الطفل، يجعله يشعر مثلما لو أنه لن يبلغ هدفه مطلقًا مهما فعل.
التعرض لصدمة:
ربما يسبب التعرض إلى صدمة ما، مثل: إساءة جسدية أو جنسية أو عاطفية الشعور بقلة الثقة في النفس.
مشكلات صحية:
ربما تسبب معاناة الطفل مشكلة طبية مزمنة، مثل: الأمراض الخطيرة والإعاقات الجسدية، التي تعمل علي زعزعة ثقته بنفسه.
اقرأ أيضا: أبرزها الشموع والألوان.. أفكار وحيل ديكور تساعد على تهدئة الأعصاب
